العادة السرية والدورة الشهريه المبكرة
إجابات الأطباء على السؤال
العادة خاصة مع عضو صناعي تؤدي بالتأكيد إلي توسع المهبل!! ويمكن تضييق المهبل بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
0 2021-08-08 07:59:45العادة خاصة مع عضو صناعي تؤدي بالتأكيد إلي توسع المهبل!! ويمكن تضييق المهبل بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كنت أمارس العادة السرية بدون إدخال شئ بالمهبل وأمتنع عن الزواج لخوفي على الغشاء ،وأن الدورة الشهرية تتقدم وتأتنتي بعد...
سؤال من أنثى سنة 36
انا مارست العادة السرية بعد اتتهاء دورتي الشهرية بعدة ايام وبعد الممارسة بيومين او ثلاث لاحظت نزول دم فاتح كدم...
سؤال من أنثى سنة
انا في تالت يوم من الدورة الشهريه ومارست العاده السريه ممارسة بالضغط بالمخده بقوه لكن قليل كان لا ينزل لي...
سؤال من أنثى سنة
انا في تالت يوم من الدورة الشهريه ومارست العاده السريه ممارسة سطحيه لكن قليل كان لا ينزل لي دم وبعدها...
سؤال من أنثى سنة 30
هل ممارسة العادة السرية من فوق الملابس في اليوم السادس من الدورة الشهرية يؤثر على الرحم وغشاء البكارة؟ او اشياء...
سؤال من أنثى سنة
مارست العادة السريه كانت سطحيه بتسليط الماء ع البظر فقط ونزلت مني دم متقطعه 4 ايام وبعدها اجتني الدوره علما...
سؤال من أنثى سنة 25
مارست العادة السرية عن طريق النوم على البطن و احتكاك الفرج على بساط رقيق وهو فراش النوم وبعد انتهاء من...
سؤال من أنثى سنة 30
مارست العادة السرية. من تلحارج فقط. دون ادخال اي شي. وموعد الدورة الشهرية. كان قريب. واشعر بالام الدورة الشهرية. ولاحضت...
سؤال من أنثى سنة
مارست العاده السريه بشطاف او الدش من اليوم الخامس من انتهاء الدوره الشهرية بعدها نزل دم كدم الدوره مع قطع...
سؤال من أنثى سنة
انا امارس العاده السريه اثناء الدوره الشهريه ولكن بدون ادخال اي شئ وبعد الدوره ب10ايام لاحظت وجود دم غامق وافرازات...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره