أنا أذهب إلي الجيم وأمارس رياضات أخري ولكني أفعل العادة السرية من مرة الى اثنين ف الاسبوع وأستطيع ايقافها لمدة مثل شهر ولكني أريد معرفة تأثيرها وهل يجب ايقافها نهائياوما الفرق

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية !!!إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وكلما قلللت يكون أفضل!

امارس العادة السرية منذ ٨ سنوات كل يوم واكثر من مرة خلال اليوم والان اريد التوقف فما هي المدة التي احتاجها لكي يرجع جسدي الى طبيعته ؟ وهل تعود جسمي عليها فاذا توقفت قد اصاب بالمرض ؟ وهل هناك ادوية ؟ مع العلم ان اكلي متزن وامارس الرياضة ولا يوجد اي مشاكل في العضو الذكري والمني

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته!! بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!! ولا داعي للأدوية أو غيرها!!

انا بطلت العاده السريه الي الان 60يوم وبالطبع أشعر بأني اريد فعلها لكن سأستمر في تبطيلها أن شاءالله سؤالي ما الذي يساعدني في إرجاع جسمي الي طبيعته كما لو اني لم افعلها انا عمري 20وافعلها من 8سنوات

لاستعادة حيويتك مارس الرياضة والمش والتغذية المتوازنة ، وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!

السلام عليكم انا كنت مدمن على العادة السرية من سنوات وتوقفت قبل أسبوع وانا رياضي العب كمال الأجسام وكرة القدم وأريد نصائحً تساعدني على المتابعة ، وكم يحتاج الجسم ليعود لطبيعته

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاتستعادة لياقته، مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. كذلك يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.

انا لاعب كمال اجسام وتمارس العاده السريه في الاسبوع مره او مرتين وسمعت أن الجسم يعود لنشاطه بعد ثلاث أشهر علي الأقل هل الجسم الآن ليس في كامل نشاطه ام مره او مرتين ليس لها ضرر

كلما قللت يكون أفضل!!

انا عمري 15 امارس العادة منذ البلوغ يمكن الي سنتين و نصف و الان تراك العادة السرية واريد ممارسة كمال الاجسام بعد ثلاث سنين وانا خايف اني ماقدر ابني جسم كبير و عضلات لان سمعت ان العادة تحرم الجسم من مواد الباء سوالي هو هل ترك العادة يعيد الهرمونات الى طبيعته وهل ترك العادة ثلاث سنين يمكن ان ابني جسم

ترك العادة يعيدللجسم طاقته ،حيويته كما كان، فلا داعي للقلق

انا أمارس العادة السرية و اعزم على تركها ولكن اعود اليها مرة اخرى ..واخاف ان تؤثر على مستقبلي وانا أمارسها منذ ٤ سنين تقريبا (اذهب في الجيم منذ شهر أيضا)...هل من نصيحة أرجوكم

عليك تقليل العادة ما اسنطعت وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

علمت ان الجسم يحتاج الي 3 شهور ليعود انشاطه الطبيعي بعد ترك العاده السريه ولكني مارستها مره بعد تركها باسبوع كده احسب المده من البدايه ام ابدا الحساب من اخر مره مارستها وهل هناك حد مسموح به منها ولا يؤثر علي سلامه الجسم وعوده نشاطه والتركيز الكامل

العادة السرية لا تؤثر على نشاط الجسم الطبيعي .

أنا شب عمري ١٦ سنة… عملت جدول عشان احسب عدد الأيام يلي منعت نفسي فيها عن العادة السرية ودخلت باليوم العاشر من منع نفسي بس احتلمت اليوم وأنا نايم… هل يجب أن أعيد جدول الامتناع عن العادة السرية ولا أكمل الجدول ؟ . بمعنى آخر هل تعطل جدولي ولازم ارجع أعيده ولا أتابع تكملة الجدول واعتبر أنه ما صار شي؟

تابع، وقد تحتلم مرة أخرى الاحتلام لاإرادي ولا داعي للقلق.

انا كنت مدمن على العادة السرية الخبيثة لمدة سنة او اقل، وقررت ان اتوقف عن فعلها، والحمدلله لقد اتممت اسبوع ولكن في هذا الاسبوع لم اشتهي ولا مرة على فعل العادة او النظر على الافلام الإباحية فهل هذا الامر طبيعي؟ اتمنى الإجابة بإسرع وقت وشكرا..

عادي، مارس الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا مدمن علي العادة السريه وتركتها اسبوع ويعد انجاز بلنسبه لي وساتركها

14 يوليو 2017

535

انا مدمن علي العادة السريه وتركتها اسبوع ويعد هذا انجاز بلنسبه لي وساتركها نهائياوقررت ان انزل صاله الجيم فهل يجب ان انتظر مدة لكي تعود الهرمونات واالنشاط في الجسم ام اذهب الان

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

توكل على اله، وكلما أسرعت يكون أفضل. اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يوليو 2017

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

محفزات للرغبة الجنسية عند الرجال

29 أبريل 2025

ما هي متلازمة المحتال؟

28 أبريل 2025

كم من الوقت يستغرق الشخص للتغلب على الانفصال

18 مارس 2021

38860

عرض كل الفيديوهات الطبية

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

انا مدمن علي العادة السريه وتركتها اسبوع ويعد انجاز بلنسبه لي وساتركها

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

أنا أذهب إلي الجيم وأمارس رياضات أخري ولكني أفعل العادة السرية من مرة الى اثنين ف الاسبوع وأستطيع ايقافها لمدة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

امارس العادة السرية منذ ٨ سنوات كل يوم واكثر من مرة خلال اليوم والان اريد التوقف فما هي المدة التي...

انا بطلت العاده السريه الي الان 60يوم وبالطبع أشعر بأني اريد فعلها لكن سأستمر في تبطيلها أن شاءالله سؤالي ما...

السلام عليكم انا كنت مدمن على العادة السرية من سنوات وتوقفت قبل أسبوع وانا رياضي العب كمال الأجسام وكرة القدم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا لاعب كمال اجسام وتمارس العاده السريه في الاسبوع مره او مرتين وسمعت أن الجسم يعود لنشاطه بعد ثلاث أشهر...

انا عمري 15 امارس العادة منذ البلوغ يمكن الي سنتين و نصف و الان تراك العادة السرية واريد ممارسة كمال...

انا أمارس العادة السرية و اعزم على تركها ولكن اعود اليها مرة اخرى ..واخاف ان تؤثر على مستقبلي وانا أمارسها...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

علمت ان الجسم يحتاج الي 3 شهور ليعود انشاطه الطبيعي بعد ترك العاده السريه ولكني مارستها مره بعد تركها باسبوع...

أنا شب عمري ١٦ سنة… عملت جدول عشان احسب عدد الأيام يلي منعت نفسي فيها عن العادة السرية ودخلت باليوم...

انا كنت مدمن على العادة السرية الخبيثة لمدة سنة او اقل، وقررت ان اتوقف عن فعلها، والحمدلله لقد اتممت اسبوع...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

أنا أذهب إلي الجيم وأمارس رياضات أخري ولكني أفعل العادة السرية من مرة الى اثنين ف الاسبوع وأستطيع ايقافها لمدة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

امارس العادة السرية منذ ٨ سنوات كل يوم واكثر من مرة خلال اليوم والان اريد التوقف فما هي المدة التي...

انا بطلت العاده السريه الي الان 60يوم وبالطبع أشعر بأني اريد فعلها لكن سأستمر في تبطيلها أن شاءالله سؤالي ما...

السلام عليكم انا كنت مدمن على العادة السرية من سنوات وتوقفت قبل أسبوع وانا رياضي العب كمال الأجسام وكرة القدم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا لاعب كمال اجسام وتمارس العاده السريه في الاسبوع مره او مرتين وسمعت أن الجسم يعود لنشاطه بعد ثلاث أشهر...

انا عمري 15 امارس العادة منذ البلوغ يمكن الي سنتين و نصف و الان تراك العادة السرية واريد ممارسة كمال...

انا أمارس العادة السرية و اعزم على تركها ولكن اعود اليها مرة اخرى ..واخاف ان تؤثر على مستقبلي وانا أمارسها...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

علمت ان الجسم يحتاج الي 3 شهور ليعود انشاطه الطبيعي بعد ترك العاده السريه ولكني مارستها مره بعد تركها باسبوع...

أنا شب عمري ١٦ سنة… عملت جدول عشان احسب عدد الأيام يلي منعت نفسي فيها عن العادة السرية ودخلت باليوم...

انا كنت مدمن على العادة السرية الخبيثة لمدة سنة او اقل، وقررت ان اتوقف عن فعلها، والحمدلله لقد اتممت اسبوع...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟