ترك العادة لمدة 7 ايام

كلما قللت يكون أفضل،

تابع الامتناع، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

 

استمر في الامتناع ولا تقلق

تابع وانسى مت حصل، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك توكل على الله!!

يفضل التوقف عنها نهائياً وعدم العودة، وهي لا تؤثر على الخصوبة إلا رذا حصلت مضاعفات في الجهاز البولي التناسلي. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

نعم ستتحسن صحتك، وتتحسن أكثر إذا أقلعت عن العادة وشغلت نفسك بأشياء أهم مثل الدراسة والتفكير في مستقبلك ، مارسة هوايات جديدة.

كمية المني المنتجة في الجسم محدودة، وهي تنزل بالتدريج وتقل الكمية عند التكرار!! وإذا توقفت عن استهلاك الإنتاج سيتوفر لديك كمية كافية للزواج والإنجاب!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! ولعله خير.

عادي، مارس الرياضة   والمش وهوايات تشغل وقتك!!

لا يؤثر على المستوى الدراسي لا تقلق ولا تتوتر .

تابع الامتناع، والاحتلام لاإرادي ولا يضر!!