انا عندي كنت من فترة معتاد علي عمل العادة الجنسية بكثرة لكن الان خففت
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا كنت امارس العاده السرية بافراط ولكني من فتره طويله بحاول الاقلاع عنها ولكني عندما امارس العاده السرية...
عند ممارسة العادة السرية والوصول للإثارة يزداد إفراز السائل المهبلي ويصبح المهبل رطب وزلق نتيجة تمدد الأوعية الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى جدار المهبل وإنتاج السائل المهبلي. ومن الجدير بالذكر أن كل هذا يتوقف بمجرد التوقف عن ممارسة العادة السرية ويمكن تحفيز ذلك عن طريق اتباع التالي:
- تجنب المشاهد والظروف التي تزيد من الإثارة الجنسية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تعبئة وقت الفراغ بممارسة الهوايات المفضلة.
- تجنب قضاء وقت لوحدك.
- تناول نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
للمزيد: متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / العادة السرية ما لها وما عليها / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع: Female masturbation / How to Stop Masturbating
سؤال من ذكر سنة 34
انا عندي 15 سنه و القضيب بتاعي 8 cm وفيه حبوب صغيرة فيه و عروق و للاسف كنت امارس العادة...
سؤال من ذكر سنة 19
اهلا عمري 14 سنة و متوقف عن العادة السرية منذ شهر و اليوم لما كنت نايم حصلي احتلام و حصلي...
تابع التوقف عن العادة، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل قبل النوم، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 23
انا الاول كنت اصحى من النوم يبقى في انتصاب من فترة مش كبيره مبقاش في انتصاب خالص لما اقوم من...
سؤال من ذكر سنة 24
عندي 21 سنه وعمري م احتلمت ابدا كنت مدمن على الاباحيه وممارسة العادة السرية حاولت اكتر من مره اني ابطل...
سؤال من ذكر سنة
يا دكتور انا بطلت استحلام من فترة كبيرة 4 سنوات مع العلم اني 24 سنة وامارس العادة بشكل شبه يومي...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب في ال17 من عمري امارس العادة السرية من كان عمري 14سنة ولكن وبفضل الله توقفت عن العادة من...
سؤال من ذكر سنة 18
مشكلتي هي انه لما كان عمري 12-13 سنة ما كنت أعرف اشي عن الأعضاء وبعد ما تعلمتها بدأت للأسف بالعادة...
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم أنا عمري 15 سنة أنا كنت أمارس العادة السرية وبطلت أعملها بقالي شهر لكن في هذا الشهر وانا...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده و عمري 16و مره احتبست الحيوان بالضغط علي القضيب ثم بعد ذلك اخرج دم قليل ! ما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره