اهلا أنا عندي ضعف في تبول لايمكنني اخراج كل بول و لايمكنني تحكم في ريح ماهو حل لهذي مشكله وأسبابها ملاحظه أنا لم امارس تميرين ولا اي انشطه منذ سنوات (ومدمن على عاده سريه) عمري 15

توقف عن العادة السرية ومارس تمارين كيغل لمدة لا تقل عن ٣ أشهر!! هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

السلام عليكم ، انا عمري 16 وامارس مع ناس اكبر منّي عمراً طبعا امص عضوه وبعدها يكون تفريش بس ويلحس فتحة الشرج ويدخل إصبعه الآن في احيان تكون توجع هل هذا من الممارسه؟.

يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج.

السلام عليكم انا تعلمت عاده الاحتكاك بالفراش منذ صغري وانا الان عمري ٢٤ لا استمع اثناء الجماع مع الطرف الاخر وحتاى اصبح مستحيلا عندي القذف في حاله الجماع ما الحل ارجوك ساعد

عليك التوقفعن هذه العادة أولاً، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

اعاني من تنميل في القدمين و جزء من الوجه قبل بدايه النوم مع اني كنت اهتم بالتعذيه كنت امارس العاده السريه لسنوات الان تركتها هل تنقص ممارستها من الفيتامينات كل الشكرا للاطباء

أكيد تنقص العادة السرية من مواد ضرورية للبنا> ولكن يمكن فحص السكري أيضاً . واجع طبيبك.

السلام انا شاب عمري٢٥ أمارس العاده السريه منذ ان كان عمري ١٧ اتركها واعود اليها وصار لي الم في الظهر الركبه وعدم التركيز وصار المني عندي خفيف وألم جو الموخره عند قذف احيانا

الأفضل تركها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة والمطالعة وهوايات أخرى.

السلام عليكم كنت اعاني من انتصاب مستمر ومن اتفه الاسباب ومرات كثيره طوال اليوم وكان يسبب لي قلق في بعض المواقف وحاليا توقف وحصول الانتصاب بالاحتكاك فقط للعلم اني اعزب

ولم تقل أنك تمارس العادة السرية!! عليك تقليل الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام علييكم انا شاب عمري 29عام خطب من سنة ونصف كنت امارس الجنس ثلاث مرات في اليوم مع خطيبطي لساعات(2-3 ) دون ان اي خلال في النتصاب ولاكن منذ بعض الايام اوجه ضعف في الانتصاب ملحوظ بحيث لا استطيع ان امارس مرة واحدة بسب ضعف في الانتصاب ما سبب وما الحل

ربما الأوضاع النفسية تؤثر عليك، وتأخر الزواج وغيره من المشاكل، ولكن لا تدع المسألة تتغلب عليك ، قاومها بالرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وعليك الاقتصاد في الممارسة.

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

ابي حل او علاج لمشكلتي

Q: سلام عليكم انا امارس العادة سرية يومياً تقريباً واليوم لذي لا امرسها فيه اصاب بالم في ظهر والارجل مع العلم اني في حالت انتصاب معظم الاحيان ما علاج هذا الامر

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! .. ..

Q: اني قليل الحركه كثيرا وحاليا اعاني من ضعف الانتصاب وغذائي قليل وادخن بكثرة وابقى مع الموبايل واترك زوجتي لوحدها اغلب الاحيان ولا اقدر على ادخال قضيبي في مهبلها ما هو الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: من بعد سنوات من اكثار العاده السريه اصبح لدي سرعة قذف و بعض الاوقات احس برخاوه قليله با الانتصاب و انا عمري 23 طبعا لم اكن امارس الرياضه ايضا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياكما أن عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

5 أغسطس 2020

794

انا عندي انطواء شديد بعض احيان امارس عادات سريه في مشكله اني امص اصبع الابهم طوال اليوم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. نور الدين عبد الله كتانة

طب الاسرة

انظر الى نفسك في المرٱة و انت تمص اصبعك ... ماذا ترى اانت رجل بعمر ٢١ سنة ام انت طفل... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أغسطس 2020

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 33

في الصحة الجنسية

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

علاجات المشاكل الجنسية

دواء

7 نوفمبر 2013

309

علاج العقم

19 نوفمبر 2013

أسباب التثدي عند الرجال

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ابي حل او علاج لمشكلتي

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

سلام عليكم انا امارس العادة سرية يومياً تقريباً واليوم لذي لا امرسها فيه اصاب بالم في ظهر والارجل مع العلم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اهلا أنا عندي ضعف في تبول لايمكنني اخراج كل بول و لايمكنني تحكم في ريح ماهو حل لهذي مشكله وأسبابها...

السلام عليكم ، انا عمري 16 وامارس مع ناس اكبر منّي عمراً طبعا امص عضوه وبعدها يكون تفريش بس ويلحس...

السلام عليكم انا تعلمت عاده الاحتكاك بالفراش منذ صغري وانا الان عمري ٢٤ لا استمع اثناء الجماع مع الطرف الاخر...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من تنميل في القدمين و جزء من الوجه قبل بدايه النوم مع اني كنت اهتم بالتعذيه كنت امارس العاده...

السلام انا شاب عمري٢٥ أمارس العاده السريه منذ ان كان عمري ١٧ اتركها واعود اليها وصار لي الم في الظهر...

السلام عليكم كنت اعاني من انتصاب مستمر ومن اتفه الاسباب ومرات كثيره طوال اليوم وكان يسبب لي قلق في بعض...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اني قليل الحركه كثيرا وحاليا اعاني من ضعف الانتصاب وغذائي قليل وادخن بكثرة وابقى مع الموبايل واترك زوجتي لوحدها اغلب...

السلام علييكم انا شاب عمري 29عام خطب من سنة ونصف كنت امارس الجنس ثلاث مرات في اليوم مع خطيبطي لساعات(2-3...

من بعد سنوات من اكثار العاده السريه اصبح لدي سرعة قذف و بعض الاوقات احس برخاوه قليله با الانتصاب و...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

سلام عليكم انا امارس العادة سرية يومياً تقريباً واليوم لذي لا امرسها فيه اصاب بالم في ظهر والارجل مع العلم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اهلا أنا عندي ضعف في تبول لايمكنني اخراج كل بول و لايمكنني تحكم في ريح ماهو حل لهذي مشكله وأسبابها...

السلام عليكم ، انا عمري 16 وامارس مع ناس اكبر منّي عمراً طبعا امص عضوه وبعدها يكون تفريش بس ويلحس...

السلام عليكم انا تعلمت عاده الاحتكاك بالفراش منذ صغري وانا الان عمري ٢٤ لا استمع اثناء الجماع مع الطرف الاخر...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من تنميل في القدمين و جزء من الوجه قبل بدايه النوم مع اني كنت اهتم بالتعذيه كنت امارس العاده...

السلام انا شاب عمري٢٥ أمارس العاده السريه منذ ان كان عمري ١٧ اتركها واعود اليها وصار لي الم في الظهر...

السلام عليكم كنت اعاني من انتصاب مستمر ومن اتفه الاسباب ومرات كثيره طوال اليوم وكان يسبب لي قلق في بعض...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اني قليل الحركه كثيرا وحاليا اعاني من ضعف الانتصاب وغذائي قليل وادخن بكثرة وابقى مع الموبايل واترك زوجتي لوحدها اغلب...

السلام علييكم انا شاب عمري 29عام خطب من سنة ونصف كنت امارس الجنس ثلاث مرات في اليوم مع خطيبطي لساعات(2-3...

من بعد سنوات من اكثار العاده السريه اصبح لدي سرعة قذف و بعض الاوقات احس برخاوه قليله با الانتصاب و...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟