تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندى سرعة قذف شديدة عندما امارس العادة السرية باقل من دقيقة ينزل ا
تم إنشاؤها في 29 يونيو 2018
تم تعديله في 20 يونيو 2021
7605
1- انا عندى سرعة قذف شديدة عندما امارس العادة السرية باقل من 2 دقيقة ينزل السائل المنوى2- كيف ابطل العادة السرية؟3- ما اضرار العادة السرية؟4- كيف تعرف انك تستطيغ الانجاب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لوقف العادة عليك ممارسة هواياا تشغل وقتك، ولا يوجد مكان لبقية الأسئلة!!
1
2018-06-30T08:04:15+00:00
2018-06-30T08:04:15+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-1173318#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لوقف العادة عليك ممارسة هواياا تشغل وقتك، ولا يوجد مكان لبقية الأسئلة!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يونيو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اكثر من ممارسة العادة السرية امارس العادة السرية من 2 إلي 3 مرات يومياً فما اضرار ذالك؟ومؤخراً عانيت من...
سؤال من أنثى سنة
كيف ابطل ممارست العادة السرية
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية بشكل يومي اريد معرفة اضرار هذا الامر و كيف امنع نفسي عن ممارسة العادة السرية
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني بشكل رهيب من سرعة القذف اثناء عمل العادة السرية واقذف باقل من دقيقة وقد تصل السرعه الى 10...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15138
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين