السلام عليكم ؛ انا عمر عمري 14 سنه بمارس العاده كل يوم وحاولت ابطلها ولعبت رياضه ومبقتش اقعد لوحدي وحاولت اقلل من اني اشوف الافلام الاباحيه بس كل ده مفادنيش ب اي حاجه ومع الوقت بيزيد انجذابي للاستمناء ومشاهدة الافلام الاباحيه .

مع كل هذه الممارسات عليك أيضاً تقليل الأكل ، والاهتمام بمستقبلك، فأمامك مستقبل يحتاج منك لتأسيس جيد وتخطيط لما سيأتي من الأيام، وفقك الله!!

سؤال من ذكر 109 سنة

الصحة الجنسية

استمنيت ثلاث ايام متتاليين

Q: انا احتلم دائما بالرغم اني بطلت العاده السريه من زمان واصحا الاقي نفسي مبلل واحيانا لا احتلم واصحا الاقي كده ايه الحل او ايه ده وانا ٢١سنه

حاول ممارسة الرياضة ولو المشي حتى تتعب جسمك لتنام واستعمل مسكن طبيعي انت في طور الشباب شيئ عادي لاتخف

Q: ان لما بفحص نفسي لما بقعد علي قاعده الحمام الاقي الفتحه واسعه ولما انام علي ظهر الاقي الفتحه ضيقه ايه اللي صح وهل انا عزراء

لما بتقعدي على الحمام بيكون ضغط البطن كبير!! وهذا يضغط على الغشاء وتكبر الفتحة!! والنوم على الظهر يقلل الضغط، عادي ! فلا داعي للقلق،

Q: بقالي اسبوعين بعاني من احتلام كل يوم و يوم ونفسي الاقي حل او اعرف السبب ولو فيه علاج ياريت

لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمناها الشخص في سره .هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية