انا عمرى متزوج من شهور وقبل الزواج كنت على درجه كبيره من الرغبه الجنسي

قد تسبب الضغوطات النفسية، أو التوتر، أو الاكتئاب أو القلق حول الأداء أثناء الجماع نوعاً من الضعف الجنسي لدى الرجل. كما أن التدخين وعدم ممارسة التمارين الرياضية والسمنة قد تزيد من احتمال الإصابة بهذه المشكلة. ويجب مراجعة الطبيب في حال استمرارها لأنها قد تحدث نتيجة الإصابة ببعض المشاكل الصحية كالسكري وأمراض القلب والكلى.
أما بالنسبة للعلاج، فذلك يعتمد على سبب الإصابة بضعف الانتصاب. فإذا كان نتيجة أحد المشاكل الصحية فيجب علاجها. ويمكن أن يقوم الطبيب بصرف بعض الأدوية التي تساعد على انتصاب القضيب كالسلدينافيل، ولكن لا يمكن استخدام هذه الأدوية من قبل الجميع بسبب تأثيرها في الجسم وخصوصاً مرضى القلب.
أما بالنسبة لممارسة العادة السرية سابقاً، فلا يوجد دليل علمي للآن عند تأثيرها على قوة الانتصاب. ولكن من المحتمل أن تؤدي كثرة ممارسة العادة السرية إلى زيادة مستوى التوقعات لدى الرجل بما يخص العلاقة الحميمة.
المراجع

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Symptoms & Causes of Erectile Dysfunction. Retrieved on 14th of May 2020, from: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes
Adrienne Stinson. Can masturbation cause erectile dysfunction?. Retrieved on 14th of May 2020, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324068

مبروك ، ولم تفشل، ولكن عليك التوقف عن العادجة فوراً. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

نعم بتأثير الصيام، وستعود الأمور إلى طبيعتها بعد الزواج.

يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى : ١.تمرين كبح التبول . ٢.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . ٣.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف . ٤.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة . ٥.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة . ٦- التوقف للحظات في وقت الجماع وبعد الادخال وبدأ العملية الجنسية التوقف للحظات عند الشعور بقرب القذف ومن ثم متابعة الادخال وهكذا وبهذه الطريقة يتأخر القذف الى ان يصل الشريك الى النشوة ولكن هذا يتطلب قدرا كبيرا من التعاون والتواصل بين الزوجين او الشريكين وربما هناك من يجد صعوبة في ذلك ويوجد ايضا الحقن الموسعة للشرايين وتُحقن مباشرة في القضيب للمحافظة على الانتصاب وتاخير القذف. في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة .راجع قذف سريع في القاموس. للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

العلاج كما ذكرت في المرة الأولى، أي أن تتوقف عن العادة، وتمارس الرياضة وتهتم بالتغذية المتوازنة.

١- صغر الركبة لا علاقة له بالعادة السرية ٢-صغر القضيب أيضاً وتدلي الخصية أيضاً لا علاقة لها بالعادة السرية ٣-صعوبة الانتصاب قد تكون ناجمة عن العادة السرية وعليك وقف العادة على أي حال لتجنب المضاعفات الأخطر أيضاً،كما أن عليك ممارسة الرياضة اليرمية والتغذية المتوازنة لاستعادة نشاطك العادي. ٤- الأفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة بشكل مباشر بعد الفحص الطبي.

لا داعي للأدوية ، فالعلاج يحتاج لإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والاهتمام بعائلتك وزوجتك وفقك الله.

مبروك أولاً، وعليك الاصرار عى القذف في المهبل،وعليك إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، كما أن عليك مع الامتناع عن العادة، ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات .

عادة لا يستغرق القذف وقتاً، ولكن المهم تأخير القذف أثناء الجماع قدر الإمكان حتى يتزامن القذف من الطرفين وبالتالي تبلغ المتعة مداها، لا يهم كم كان يستغرق القذف، بل المهم السيطرة عليه وإطالة فترة المداعبة قدر الإمكان، وفي العجلة الندامة ، راجع قذف سريع في القاموس

عليك تقليل العادة السرية وستتحسن بالتدريج.