حل مشكلة عند الاثارة
إجابات الأطباء على السؤال
ما تمرين به من عدم الشعور بالإثارة وصعوبة الإيلاج قد يكون له عدة أسباب محتملة، بعضها نفسي وبعضها جسدي، سأذكر لكِ بعض المعلومات التي قد تساعدكِ في فهم وتجاوز هذه التحديات:
- الأسباب المحتملة لفقدان الرغبة الجنسية:
- التوتر والقلق: الضغوط النفسية المرتبطة بالزواج الجديد قد تمنعكِ من الاسترخاء والاستمتاع.
- التوقعات غير الواقعية: قد تكون لديكِ توقعات غير واقعية حول العلاقة الحميمة، مما يزيد من الضغط النفسي.
- تأثير حبوب منع الحمل: بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تؤثر على الرغبة الجنسية.
- أسباب عضوية: قد يكون هناك أسباب عضوية مثل الالتهابات أو الجفاف المهبلي.
- الحلول المقترحة:
- التحدث مع زوجكِ: من المهم أن تتحدثي مع زوجكِ بصراحة وشفافية حول مشاعركِ ومخاوفكِ.
- الاسترخاء: حاولي ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
- الاستشارة الطبية: استشيري الطبيبة النسائية لاستبعاد أي أسباب عضوية وتغيير نوع حبوب منع الحمل إذا لزم الأمر.
- العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي للحوض في تخفيف التوتر العضلي وتحسين المرونة.
أما بالنسبة لصعوبة الإيلاج والألم فمن أسبابها المحتملة:
-
- التشنج العضلي: التوتر والقلق قد يؤديان إلى تشنج عضلات المهبل.
- الجفاف المهبلي: الجفاف المهبلي يزيد من الاحتكاك والألم أثناء الإيلاج.
- التهابات: وجود أي التهابات في الجهاز التناسلي قد يسبب الألم.
- غشاء البكارة: في بعض الحالات، قد يكون هناك بقايا من غشاء البكارة تسبب الألم.
- الحلول المقترحة:
- الاسترخاء: استخدمي زيوت التشحيم الطبيعية للمساعدة على تخفيف الاحتكاك والألم.
- الاستشارة الطبية: استشيري الطبيبة النسائية لاستبعاد أي أسباب عضوية.
- العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي للحوض في تخفيف التشنج العضلي وتحسين المرونة.
امنحي نفسكِ وزوجكِ الوقت الكافي للتعرف على بعضكما البعض جسديًا ونفسيًا، حاولي خلق جو رومانسي يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر، وفي النهاية أود الإشارة إلى أن التواصل المفتوح والصريح مع زوجكِ هو أساس أي علاقة صحية وسعيدة.
للمزيد:
0 2024-11-09 19:59:26ما تمرين به من عدم الشعور بالإثارة وصعوبة الإيلاج قد يكون له عدة أسباب محتملة، بعضها نفسي وبعضها جسدي، سأذكر لكِ بعض المعلومات التي قد تساعدكِ في فهم وتجاوز هذه التحديات:
- الأسباب المحتملة لفقدان الرغبة الجنسية:
- التوتر والقلق: الضغوط النفسية المرتبطة بالزواج الجديد قد تمنعكِ من الاسترخاء والاستمتاع.
- التوقعات غير الواقعية: قد تكون لديكِ توقعات غير واقعية حول العلاقة الحميمة، مما يزيد من الضغط النفسي.
- تأثير حبوب منع الحمل: بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تؤثر على الرغبة الجنسية.
- أسباب عضوية: قد يكون هناك أسباب عضوية مثل الالتهابات أو الجفاف المهبلي.
- الحلول المقترحة:
- التحدث مع زوجكِ: من المهم أن تتحدثي مع زوجكِ بصراحة وشفافية حول مشاعركِ ومخاوفكِ.
- الاسترخاء: حاولي ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
- الاستشارة الطبية: استشيري الطبيبة النسائية لاستبعاد أي أسباب عضوية وتغيير نوع حبوب منع الحمل إذا لزم الأمر.
- العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي للحوض في تخفيف التوتر العضلي وتحسين المرونة.
أما بالنسبة لصعوبة الإيلاج والألم فمن أسبابها المحتملة:
-
- التشنج العضلي: التوتر والقلق قد يؤديان إلى تشنج عضلات المهبل.
- الجفاف المهبلي: الجفاف المهبلي يزيد من الاحتكاك والألم أثناء الإيلاج.
- التهابات: وجود أي التهابات في الجهاز التناسلي قد يسبب الألم.
- غشاء البكارة: في بعض الحالات، قد يكون هناك بقايا من غشاء البكارة تسبب الألم.
- الحلول المقترحة:
- الاسترخاء: استخدمي زيوت التشحيم الطبيعية للمساعدة على تخفيف الاحتكاك والألم.
- الاستشارة الطبية: استشيري الطبيبة النسائية لاستبعاد أي أسباب عضوية.
- العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي للحوض في تخفيف التشنج العضلي وتحسين المرونة.
امنحي نفسكِ وزوجكِ الوقت الكافي للتعرف على بعضكما البعض جسديًا ونفسيًا، حاولي خلق جو رومانسي يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر، وفي النهاية أود الإشارة إلى أن التواصل المفتوح والصريح مع زوجكِ هو أساس أي علاقة صحية وسعيدة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 32
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 29
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 55
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 21
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 34
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 17
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 36
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره