انا شاب عمري 19 سنة,أمارس العادة السرية منذ مدة طويلة ,لاحظت وجود ميلان في القضيب للاسف وقد اصبح الميلان اكبر بسبب ممارستي للعادة .هل ممكن ان يعود لحالته الطبيعية مع الوقت ؟؟

لا يمكن الحكم عن بعد ولا بد من الفحص الطبي والغالب ان الخراب لا يتصلح بسهولة ولكن وقف العادة السرية يحسّن الحال.

العمر 32 كنت امارس العادة السرية منذ البلوغ وبكثرة اصبحت اعاني من سرعة القذف وارتخاء بكتلة القضيب المرتخي والان قررت ترك العادة السرية هل استفاد من تركها وعودة عضوي لحالتي الطبيعية وماهي فائدة تركها بعد هذا العمر ارجو الاجابة

إذا تركتها يستعيد جسمك حيويته وقدرته الجنسية مرة أخرى حتى بعد هذا العمر، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ومارس هوايات تشغل وقتك!!

السلام عليكم انا عندي انتفاخ بالبربخ بدايته يألم لكن مع كمادات الثلج لان لا يوجد الم مع العلم ان لي مدة تارك العادة السرية .تقريباً له يومين منتفخ هل بسبب ترك العادة السرية

ربما بسبب ترك العادة أو احتقان المنويات في المنطقة، راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

ارجو الافادة و شكرا لكم

Q: انا شاب اريد ان اعرف سبب انتصاب القضيب في الكثير من الاحيان والشهوة في ممارسة العادة السرية ولم استحلم حتى الان ؟؟

الانتصاب عادي يحدث عدة مرات في اليوم وفي الليل أيضا، ويحدث عند الإثارة الجنسية، والاحتلام لا إرادي حسب حاجة الجسم، فلا تستعجل!!

Q: اريد ان اعرف ما اذا تؤثر العادة السرية في غشاء البكارة و هل يمكن نزول دم اثناء ممارسة العادة السرية الخرجية

ممارسة العادة السرية الخارجية لا تضر غشاء البكارة!! ولا يتمزق الغشاء إلا بدخول شيء صلب في المهبل ، ولا داعي للقلق. ونزول الدم ليس عادياً،ولا بد من الفحثص الطبي لتحديد المصدر.

Q: هل تزول سرعة القذف الناتجة عن العادة السرية بعد ترك العادة السرية ؟

تزول ويفضل بعدها ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل تتأثر الاوردة والشرايين و العروق من استعمال العادة السرية وهل تعود إلى حالتها الطبيعية بعد ترك العادة السرية

ليس هناك ضرر على الاوردة الدموية لا بل العكس، الممارسات الجنسية في انواعها تحفز الدورة الدموية في العضو

Q: بعد العادة السرية يرتخي القضيب الا اراس القضيب

لم تذكر عمرك، والغالب أنه عادي في عمرك إذا كنت شباباً!!

Q: انا لست متزوج اريد ان اعرف هل يمكنني استعمال باور كوبرا عند ممارسة العادة السرية؟

هذا ليس لعلاج القذف السريع، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: اعاني من صداع بعد العادة السريه اريد علاج ، لم استطيع ترك العادة السرية

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

5 يونيو 2023

4782

انا تارك العادة السرية منذ حوالي ١٢ يوم و اريد ان اعرف هل سيعود القضيب لحالته الطبيعية بعد مدة مثلا نرى ناس يعانون من مشاكل و لا يستطيعو القذف بالعلاقة الزوجية الا بممارسة العادة اريد ان اعرف هل ستتغير استجابة القضيب للمحفزات بعد ترك العادة