انا شاب امارس العاده السريه في اليوم مرتين او مره وقدلي 5 سنين امارس العاده السريه وعمري 22 سنه وزواجي بعد شهرين هل سرتاح بالجماع الزوجي اذا قطعتها شهرين ام اكون ضعيف وماهو الحل

ستتحسن، إذا توقفت عن العادة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

كنت امارس العاده السريه 1في اليوم فاخاولت ان اتركها فتمكنت من تركها ابعة ايام في الاسبوع ثم امارسها والان امارسها مره في الاسبوع فهل هذا التدريج في ممارست العاده السريه صح ام خاطئء وكيف اتركها اسرع

صحيح، تابع تقليص العدد وستتحسن بالتدريج.

انا لاعب كمال اجسام وتمارس العاده السريه في الاسبوع مره او مرتين وسمعت أن الجسم يعود لنشاطه بعد ثلاث أشهر علي الأقل هل الجسم الآن ليس في كامل نشاطه ام مره او مرتين ليس لها ضرر

كلما قللت يكون أفضل!!

تركت العاده السريه منذ 30 يوم ولكن احياناً تأتيني شهوه قويه ولكن اتحمل واتجنبها هل اذا مارست العاده مره في الشهر او مرتين يضر في الانتاجيه من الناحيه العقليه لان هذا اهم شي بالنسبه لدي اذا كانت ممارستها مرتين في الشهر تضر بالانتاجية ولو بالقليل او لا..؟

كلما قللت يكون أفضل!!

انا شاب عمري 17 سنه كنت امارس العاده السريه بكثره اربع مرات في اليوم لمده ثلاث سنوات حتى اثرت فيني اعراض مثل الم المفاصل والم الظهر وضعف في النظر والنسيان

هذه مضاعفات العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج، وإلا ستزيد المشاكل والأعراض!!

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

ترك العاده السريه الاستمناء

Q: امارس العاده السريه في الأسبوع مره او مرتين هل يعتبر ادمان

أقل من الإدمان، وكلما قللت يكون أفضل.

Q: انا ولد وعمري 18 سنه امارس العاده السريه مره في الاسبوع او مرتين هل هذا طبيعي انا اعاني من سرعه القذف وقله السائل المنوي ماهو الحل

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: امارس الاستمناء ثلاث مرات في الاسبوع هل هذا كثير وانا لا اطول في الاستمناء

كلما قللت يكون أفضل!!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.