دكتور انا قبل كان العضو الذكري لدي طويل وكنت امارس العاده السريه وكان يخرج مني بكثره لكن الان انا اعاني من السمنه المفرطه ووزني ١٣٠ وطول عضوي الذكري قل وانا امارس العاده السريه بكثره واصبح يخرج مني قليل اني اريد ان اوصف لك كل شيء لكني غير قادر وانا خائف

هطا من خيرات العادة السرية، وعليك التوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، كما أن كل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص واحد سم من طول القضيب!! االإفراط في العادة السرية له أضرار كثيرة حاول تجنها.

انا امارس العاده السريه منذ ان كان عمري ٧ سنه وانا الان عمري ٢٣ سنه لاحظت انه لدي سرعه في القذف وقله انتصاب العضو اثنا الجماع ، سوالي هل عندما اتوقف عنها يرجع انتصابي كما هو

يرجع مع فارق السن!!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

انا شاب لست متزوج كنت امارس العادة السريه منذ كان عمري 6 سنوات كانت تحصل رعشه ولم اكن اقذف الا بعد عمر 11سنه انا الان 20 سنه واقذف في اقل من دقيقه هل انا مصاب بسرعة القذف؟

عادي، والعادة السرية من أسباب سرعة القذف، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

العضو الذكري ‌

Q: كنت امارس العاده السريه سابقا احس برعشه اما الان لا

هذا من نتائج العادة السرية، وتعود الجسم على اسلوب معين في الإثارة الجنسية!! ربما يجب تذكير الزوج إثارة الأعضاء التناسلية مثل البظر وغيره .

Q: انا شاب ٢٥ سنه امارس العاده السريه باستمرار وكنت اخطات من اسبوع ووطئت رجل والي الان العضو الذكري يخرج ماده صفراء باستمرار في النوم والاستيقاظ

عليك فحص المادة الصفراء ، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر٢٥ مارست العاده السريه منذ كان عمري ١٧ اتركها وارجعلها الان لي سنه ٦

مارس الرياضة والمطالعة وفكر في مستقبلك!!

Q: انا شاب عمر25 سنه مارست العاده السريه بشكل مفرطواعاني الان من التهابات وصغر حجم العضو الذكري وسرعه القذف بمجرد التفكير واللمس..افيدونيجزالك الله خير...

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة

Q: انا عمري 15 امارس العاده السريه عندما كان عمري 12 اشعر بالنسيان وعدم،التركيز وتشققات في راس العضو،الذكري هل هذا من العاده السريه

التشقق آفة جلدية غالباً، ويجب معاينها من اختصاصي أمراض جلدية ، وهذا من خيرات العادة السرية وعليك وقفها حتى شفاء الجروح على الأقل.

Q: السلام عليكم منذ نحو شهر وعندما امارس العاده السريه اصبحت اقذف قبل انتصاب القضيب في السابق كان العضو ينتصب طبيعي ويحدث القذف بعد دقيقه اما الان يحدث قبل الانتصاب اشعر بالإحباط

عليك الإقلاع عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.ويمكن عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف. راجع سرعة القذف في القاموس.

8 يناير 2024

295

السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنه امارس العاده السريه بكثره سابقا كان العضو الذكري بحاله جيده اما الان قد لاحظت تغير حجمه اذ يبدو الان اقل حجما ومنكمشاً نوعا ما الحل ؟

صحة العضو الذكري