انا شاب عمر ١٩ امارس العادة السرية مرتين بالاسبوع وكنت من مدمنين الاباحية منذ فترة شهر ونصف لم اعد اشعر ياي رغبة جنسية اتجاه البنات ولو كانت عارية واشعر باكتأب وافكر بالموضوع طول اليوم فما هو الحل

الحل هو التوقف عن مشاهدة الأفلام والعادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سلام عليكم ,كنت امارس العادة السرية الى ان وصلت الى حد عدم الشعور بالنشوة و عند ممارسة الجماع آول مرة لم احصل على النشوة و الإثارة ما النصيحة أو الحل دكتور؟ و شكرا

علييك التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلا عليكم انا عمري ١٥ قبل كنت امارس العادة السرية لفترة طويلة لكن قبل اسبوعين وقفت وملاحظ بأن القضيب لا ينتصب ولم اعد اشعر بالشهوة الجنسية واصبت بالقلق خوفاً من أن لدي مشكلة

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا عمري 22 سنة و امارس العادة السرية 4 مرات في اليوم تقريبا و لاحضت ان قضيبي قد اصبح اصغر من ذي قبل و إعوج و لم اعد اشعر بالانتشاء مثل قبل

حتى يعود حجم القضيب إلى ما كان عليه، عليك أولاً الوقف عن ممارسة العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية ، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك .

انا فتاة عمري 18 سنة اريد بشدة الانقطاع عن العادة السرية خوفا من فقدان الشهوة الجنسية نتيجة لممارستها .. حتى انني لم اعد اشعر بنفس اللذة عندما امارسها .. هل يعني هذا انني فقدت؟

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة المطالعة وغيره.ويستعيد الجسم طبيعته خلال ٣ أشهر.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

لماذا لم اعد اشعر بالنشوة

Q: انا فتاة 23 سنة امارس العادة السرية منذ 4 سنوات مند فترة لم اعد احس باي شهوة

طبعا الادمان على العادة السرية يؤثر على الصحة الجنسية عند الاناث من تدني الرغبة الجنسية والبرود الجنسي بسبب اجهاد وتلف الاعصاب المرتبطة بالجهاز التناسلي اضافة الى الاقتران النفسي العميق بين الاستمتاع الجنسي وممارسة هذه العادة الخطيرة فالهرمونات مثل الكورتيزول والادرينالين والبروستقلاندين e2 تزيد بفيض عن المستوى الطبيعي اثناء ممارسة العادة السرية مما يشكل خطورة على التهاب وتلف الاعصاب المرتبطة بجميع الاعضاء الحيوية ومنها الجهاز التناسلي مما يؤدي الى البرود الجنسي لدى الاناث

Q: اشعر ببطىء في التفكير و لم اعد اريد التحدث كتيرا ولم اعد نشيطا في دهني مع العلم انني ادخن وامارس العادة السرية هل من حل ؟

عليك تقليل العادة والتدخين أو وقفهما وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم انا عمري 19سنة و لم امارس العادة السرية في حياتي و عند ممارسة الجنس لا اشعر بشئ ما الحل ؟

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة، عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج عدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: انا فتاة عزباء اشعر بالرغبة ولكن عندما امارس العادة لا اصل للرعشة وايضا نصف بظري من الجهه اليمنى لم اعد ستثار او اشعر به

ذلك يعتمد على طريقة وكمية الإثارة الجنسية،

Q: انا متزوجة و عند الجماع لا اصل إلى النشوة الجنسية نتيجة ممارسة العادة السرية فما هو العلاج

العلاج هو أن تصبح العادة السرية جزء من الجماع من خلال المداعبة، والوتقف بالتدريج عن العادة السرية المفردة.

6 يناير 2017

15514

أنا أمارس العادة السرية منذ فترة كبيرة لدرجة أنني لم أعد أشعر بالشهوة و النشوة عند ممارسة الجنس فما العلاج ولماذا لم اعد اشعر بالنشوة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة العادة السرية بشكل مفرط قد تؤدي إلى مجموعة من التأثيرات على الاستجابة الجنسية، ومنها:

الاعتياد على تحفيز معين: قد يصبح جسمك وعقلك معتادين على نوع معين من التحفيز الذي يحصل أثناء العادة السرية، مما يجعل من الصعب الشعور بالشهوة أو النشوة أثناء ممارسة الجنس مع الشريك.
التعود العصبي: التحفيز المستمر لنفس المنطقة بنفس الطريقة يمكن أن يؤدي إلى تقليل حساسية الأعصاب هناك، مما يجعل من الصعب الوصول للنشوة خلال الجماع.
التوتر النفسي: القلق، والشعور بالذنب، أو حتى التوقعات العالية جداً يمكن أن تؤثر على القدرة على الاستمتاع بالجنس.

سوف أقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على استعادة القدرة على الشهوة الجنسية بشكل طبيعي:

تقليل أو التوقف عن العادة السرية: حاول تقليل ممارسة العادة السرية أو التوقف عنها لفترة من الوقت للسماح لجسمك بالعودة إلى حالته الطبيعية.
التنوع في التحفيز: حاول تغيير الطريقة التي تمارس بها الجنس.
التواصل مع الزوجة: تحدث مع زوجتك حول ما يجعلك تشعر بالراحة وما يثيرك أثناء الجماع، ويمكن أن يساعد التواصل المفتوح على تحسين التجربة الجنسية لكليكما.
ممارسة الرياضة: النشاط البدني يمكن أن يحسن الدورة الدموية، مما قد يعزز الشعور الجنسي.
الاسترخاء والراحة: حاول تجنب القلق والضغوط النفسية عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل.

للمزيد:

0 2017-01-07T11:08:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A7-%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%AF-892612#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

ممارسة العادة السرية بشكل مفرط قد تؤدي إلى مجموعة من التأثيرات على الاستجابة الجنسية، ومنها:

الاعتياد على تحفيز معين: قد يصبح جسمك وعقلك معتادين على نوع معين من التحفيز الذي يحصل أثناء العادة السرية، مما يجعل من الصعب الشعور بالشهوة أو النشوة أثناء ممارسة الجنس مع الشريك.
التعود العصبي: التحفيز المستمر لنفس المنطقة بنفس الطريقة يمكن أن يؤدي إلى تقليل حساسية الأعصاب هناك، مما يجعل من الصعب الوصول للنشوة خلال الجماع.
التوتر النفسي: القلق، والشعور بالذنب، أو حتى التوقعات العالية جداً يمكن أن تؤثر على القدرة على الاستمتاع بالجنس.

سوف أقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على استعادة القدرة على الشهوة الجنسية بشكل طبيعي:

تقليل أو التوقف عن العادة السرية: حاول تقليل ممارسة العادة السرية أو التوقف عنها لفترة من الوقت للسماح لجسمك بالعودة إلى حالته الطبيعية.
التنوع في التحفيز: حاول تغيير الطريقة التي تمارس بها الجنس.
التواصل مع الزوجة: تحدث مع زوجتك حول ما يجعلك تشعر بالراحة وما يثيرك أثناء الجماع، ويمكن أن يساعد التواصل المفتوح على تحسين التجربة الجنسية لكليكما.
ممارسة الرياضة: النشاط البدني يمكن أن يحسن الدورة الدموية، مما قد يعزز الشعور الجنسي.
الاسترخاء والراحة: حاول تجنب القلق والضغوط النفسية عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل.

للمزيد: