لماذا لم اعد اشعر بالنشوة

لماذا لم اعد اشعر بالنشوة
icon 6 يناير 2017
icon 13605
أنا أمارس العادة السرية منذ فترة كبيرة لدرجة أنني لم أعد أشعر بالشهوة و النشوة عند ممارسة الجنس فما العلاج ولماذا لم اعد اشعر بالنشوة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة العادة السرية بشكل مفرط قد تؤدي إلى مجموعة من التأثيرات على الاستجابة الجنسية، ومنها:

  • الاعتياد على تحفيز معين: قد يصبح جسمك وعقلك معتادين على نوع معين من التحفيز الذي يحصل أثناء العادة السرية، مما يجعل من الصعب الشعور بالشهوة أو النشوة أثناء ممارسة الجنس مع الشريك.
  • التعود العصبي: التحفيز المستمر لنفس المنطقة بنفس الطريقة يمكن أن يؤدي إلى تقليل حساسية الأعصاب هناك، مما يجعل من الصعب الوصول للنشوة خلال الجماع.
  • التوتر النفسي: القلق، والشعور بالذنب، أو حتى التوقعات العالية جداً يمكن أن تؤثر على القدرة على الاستمتاع بالجنس.

سوف أقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على استعادة القدرة على الشهوة الجنسية بشكل طبيعي:

  • تقليل أو التوقف عن العادة السرية: حاول تقليل ممارسة العادة السرية أو التوقف عنها لفترة من الوقت للسماح لجسمك بالعودة إلى حالته الطبيعية.
  • التنوع في التحفيز: حاول تغيير الطريقة التي تمارس بها الجنس.
  • التواصل مع الزوجة: تحدث مع زوجتك حول ما يجعلك تشعر بالراحة وما يثيرك أثناء الجماع، ويمكن أن يساعد التواصل المفتوح على تحسين التجربة الجنسية لكليكما.
  • ممارسة الرياضة: النشاط البدني يمكن أن يحسن الدورة الدموية، مما قد يعزز الشعور الجنسي.
  • الاسترخاء والراحة: حاول تجنب القلق والضغوط النفسية عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل.

للمزيد:

 

0 2017-01-07 11:08:13
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

ممارسة العادة السرية بشكل مفرط قد تؤدي إلى مجموعة من التأثيرات على الاستجابة الجنسية، ومنها:

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 32

في الصحة الجنسية

قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك!!

سؤال من ذكر سنة 55

في الصحة الجنسية

أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟

قد يكون الألم أسفل الظهر أثناء القذف ناجمًا عن عدة أسباب محتملة. من بين هذه الأسباب، قد تشمل مشاكل في البروستاتا مثل التهاب البروستاتا أو وجود كيسات بها، أو التهاب القناة المنوية. قد تكون هناك أيضًا أمراضًا أخرى ترتبط بالجهاز التناسلي مثل التهاب المثانة أو حصى الكلى أو ضغط عصبي في الظهر. من المهم أن تعرض حالتك على طبيب متخصص في المسالك البولية والتناسلية أو طبيب العائلة. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل البول وفحص البروستاتا وأشعة الأشعة المقطعية لتشخيص المشكلة بدقة. سلامتك!!

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...

بالتأكيد وستتطور الأمور إلى الاسوأ بالتدريج، لذلك ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وستعود الأمور إلى طبيعتها فتوكل على الله!!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة الالتهاب الرئوي الحاد ( السارس) مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً