تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا امارس الاستمناء حيث تدوم مدة ممارستي ل السلوك دقيقة وعند القذف اشع
12 أغسطس 2017
1127
انا شاب عمري18 سنة امارس الاستمناء حيث تدوم مدة ممارستي لهذا السلوك دقيقة وعند القذف اشعر بالندم فلا استطيع الاكمال الا بعد فترة زمنية . كيف هو الحل الذي يجعلني امارسها متتالي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كلما قللت يكون أفضل!!!لا ينصح بالإدمان على العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
اختر الاجابة
0
2017-08-14 11:07:24
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-1010433
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
كلما قللت يكون أفضل!!!لا ينصح بالإدمان على العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
اختر الاجابة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس الاستمناء منذ سنتين حيث لا استطيع اكماله(اقذف مرة خلال دقيقة) وحين الانتهاء اشعر بالندم والم في راس القضبب...
لا ينصح بالإدمان على العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
سؤااااالي:أنا شاب عمري 19 عاما وقد كنت امارس العادة السرية بإفراط وانا من عمري 14 سنة وأقلعت عنها وأنا بعمر...
ستبقى سرعة القذف فترة من الوقت، ولكنها تزول مع الوقت ووقف ممارسة العادة، راجع قذف سريع في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
عندما امارس العادة السرية امارسها لفترة طويلة اكثر من ساعتين.. عندما اشعر اني سأقذف اترك قضيبي ثم اعود مرة ثانية...
كلما قللت يكون أفضل!!!
سؤال من ذكر سنة 29
عمري 23 سنة أعزب مارست العادة السرية قبل عدة أيام بعد انقطاع طويل وبعدها أصبحت طوال الوقت أشعر اني مستثار...
لا داعي للقلق، عند التوقف عن العادة يتجمع المني أحيناً، وهو متعود على الخروج، فيخرج إحياناً لاإرادياً، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر3O سنة اقوم بالعادة السرية وأشاهد المواد الإباحية مند أكثر من 12سنة، انا لا أقوم بها يوميا كالبعض...
يجب وقف العادة أولاً، والتعود بالتدريج على الجنس العادي ، ذلك أن جلد القضيب يتعود على درجة معينة من الاحساس المتولد عند لمس جلد اليدين الأخشن من بطانة المهبل، ويجب التعود بالتدريج. ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
أمارس الاستمناء مند 6 سنوات ولكن مدة الاستمناء كانت تطول بين الساعة والساعتين حيث أحرص على ألا أقذف في وقت...
كلا يا عزيزي لست مصابا باي شيء
تزوج وتوكل على الله
سؤال من ذكر سنة 26
أنا مدمن للعادة السرية وفي بداية الممارسة كان الشعور بالنشوة يتأخر وحينما يأتي لا أقذف وكأني أشد القذف بحبل ولكن...
للتحكم بسرعة القذف عليك تقوية عضلات الحوض من خلال ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 32
عمري 27، متزوج حديثا، في مراهقتي إلى حين زواجي كنت ممارسا للعادة بمعدل 3إلى 4مرات أسبوعيا. حاليا، اكتشفت أنني أطيل...
عليك تقليل الجماع، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الغسل وعسل الملكات والمكسرات،
علاج تأخر القذف
يتم أولاً بعلاج أسباب تأخر القذف ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف
في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب
يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية
ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية
ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق
إمتناع الرجال عن تناول الكحول
سؤال من ذكر سنة
لدي خصية واحدة و عندما امارس العادة السرية اقذف بسرعة مما يجعل مدة الاستمتاع قصيرة ما الحل
لا علاقة للخصية الواحدة بسرعة القذف ، وعليك عمل تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 22
أشكي من سرعة القذف وبدأت اقلق حيال اني عندما استمني اقذف في غضون 1_2 دقائق وذلك يتوقف على المثيرات الجنسية،اذا...
يجب وقف الاستمناء وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره