انا ولله الحمد والفضل تركت العادة السرية منذ سنة لكن اشعر مرات وقد فعلتها بالغلط مرة شعرت انه لم يتغير سرعة القذف واصبح كأنه سريعا علمًا انه عندما تُترك العادة يصبح القذف

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

عمري 25 سنة امارس العادة السرية منذ 10 سنوات امارسها (مرة كل ثلاث ايام) اعاني من سرعة القذف فعند تحريك قضيبي ينزل المني بأقل من دقيقة ثم فورا ينتهي الانتصاب ولا استطيع استمني مرة اخرى الا بعد اربع او خمس ساعات وبشكل اقل من الاستمناء الاول

عادي، وعليك تقليل أو وقف العادة ، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، ،ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء. وستتحسن بالتدريج.

يا دكتور انا كنت أمارس العادة السرية لمدة شهر في الحمام وأخرجت المني كل يوم هل يسبب عقم هل المني انتهاء انا الان تركت هذا عمل من امس ولا افعل مرة أخرى لاكن بما اني تركت يوجد لدي دوخة وضعف الجسم ماهو الحل يا دكتور

إذا توقفت عن الممارسة ومارست الرياضة والتغذيةوالمتوازنة ستتحسن بالتدريج، وبدون آثار للموضوع وأنسى!!

السلام عليكم ، الحمد لله رب العالمين ، أعاني من العجز الجنسي أثناء العلاقه ؟ و انا مدمن على العادة السرية 8 سنوات وحالتي الصحية لا اعاني من شيء الحمد لله عمري 28 سنه ، ا

هذه خيرات العادة السرية وعليك وقفها فوراً وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

عمري ١٦ أمارس العادة السرية منذ ثلاث سنوات وهذه الرابعه وبكثرة وفِي كل مرة ينقص كمية المني فسابقا كان يخرج كثيران ومع الوقت بممارسه قل هل ستزداد الحيوانات اذا تركت العاده

بالتأكيد، فالكمية المنتجة من السائل المنوي محدودة، وكثرة الاستهلاك تنقصها.

السلام عليكم انا عمري 20 سنه امارس العادة السرية من خمس سنوات وحصل سرعة قذف ولانتصاب هل اذا تركت هذه العادة القلبية والسيئة لمدة طويلة سيعود مدة القذف الطبيعية

سيعود لطبيعته إن شاء الله مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عمري 21 امارس العادة السرية من خمس سنوات منذ فترة شهرين اصبحت فقط عندما امارس العادة السرية مرتين باليوم المرة الاولى طبيعية الثانية يخرج المني برائحة كريهة ولكن لايوجد اي الم

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. ويجدر بك فحص المني والرائحة الكريهة موضع شك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا الحمد لله تركت العادة السرية اربع خمس سنوات لاكن اثرت على اما الا

Q: انا أمارس العادة السرية بكثرة منذ فترة طوييله وفِي كل مرة ينقص المني هل اذا تركت العادة سيعود المني لحجمه ولكثرته الطبيعية وهل ستذهب سرعة القذف

عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تساعد على التحكم بسرعة القذف.

Q: انا أمارس العادة السرية يوميا وبكثرة وفِي كل مرة يقل المني عندي هل سيعود المني لكثرته ويزداد اذا تركت العادة السريه؟

اذا تركت العادة السريه ستتحسن الأمور مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: مرحباً دكتور عندي مشكلة وهي الاحتلام مرتين في الاسبوع وهذا الاحتلام يسبب لي حالة اكتئاب وانا شخص لا امارس العادة السرية (الاحتلام هذا بدا منذ شهرين)

هوالقذف اللاإرادي للمني الذي يحدث أثناء النوم، وهوشعور مربك للشباب ويعتقد بأنه شيء غير عادي، ولكن الاستحلام يحدث عادة عند معظم الناس وبكثرة، ولكن الموضوع محرج ولا يناقش بصراحة بين الشباب، ولكن ما يجب أن يعرفه الجميع أن الاستحلام أمر عادي ولا يعبر عن وجود مشكلة جنسية أو مرض جنسي ويبدآ استحلام الشباب بعد سن البلوغ ولكن البعض قد يتأخر في ذلك ولا يمكن تحديد تواتر الاستحلام أو إعطائه أي دلالة خاصة، فهو يختلف من شخص لآخر ويعتقد أن الاستمناء أو الممارسة الجنسية تقلل الاستحلام، ولكن المتزوجون أيضاً يمرون بهذه الخبرة ويعتبر الاستحلام منعشاً ، لأنه يوفر الوقت في تنزيل المني بدل محاولة الاستمناء .

24 ديسمبر 2017

2048

السلام عليكم انا الحمد لله تركت العادة السرية منذ أربع خمس سنوات لاكن أثرت على . اما إلا المشكلة أشعر بحرقة في الاحتلام كانة يختلط المني بالبول يصبح مؤلم تحدث لي كل شهرين مرة