انا امارس العاده السريه منذ ٣ تقريبا وكنت اقوم بها بشكل شبه يومي والان انا انسى الكثير من الأشياء مع اني في عمر صغير ويدي ترجف اذا قمت بها و تتوقف اذا امتنعت عنها لمده اسبوع

عليك التوقف نهائياً عنها، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك اهتم بمستقبلك!!

لدي سؤال انا اقوم بالعاده السرية واحتلم وانا نائم لكن عندما استيقظ لا ينزل مني قطره مني ودائما عندما احتلم لا ينزل اي مني هل انا بلغت وهل العادة السرية تجعل الشخص لا يحتلم؟

صحيح العادة السرية تستهلك الموجود من ال=مني وبذلك تمنع الاحتلام!!! عليك وقف العادة السرية ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والاهتمام بمستقبلك!!!

انا شاب عندي 23 سنة اعتقد اني اعاني من سرعة القذف اذا اني لست متزوج و امارس العادة السرية والقذف ليس منتظم بعض الاحيان اقل من دقيقة وبعض الاحيان دقيقة والانتصاب جيد لا مشكلة.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

اشعر بدوار عند القيام بالعاده السريه وانا عمري ١٤ عام ولم اكن اشعر بهذا عندما بدات بالقيام بها منذ سنتين وكنت افعلها ٦ مرات يوميا وانا الان لا استطيع القيام بها بسبب هذا الدوار الذي يستمر طوال اليوم يمكنني التوقف عنها بدون مشاكل لانه ليس ادمان ولاكن اخاف ان تستمر معي الي الابد وان تكون حدثت مشكله ما

الأفضل أن تتوقف عن هذه الممارسة، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسم بالتدريب، ولا داعي للقلق.

انا شاب في الشعرين من عمري، اعتدت على ممارسة العادة السرية بشكل شبه يومي لفترة طويلة. منذ فترة سنتين لم احتلم ابداً. و منذ فترة بدأ لون المني يتحول الى اللون الشفاف

لن يحدث احتلام ما دام المنى يخرج في العادة السرية. ولون السائل المنوى وقوامه يجب الحمم عليه بالفحص المعملي

انا عمري ٢٨ سنة وانا مدمن علي العادة السرية منذ ١٢ سنة وفي اخر سنتين كنت اقوم بتاخير القذف اثناء العاده السرية يوميا وبعد ذللك اتي الم شديد في جهة الخصية اليمني؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن

انا شاب عمري١٨ ومن عمري١٥ وانا اعمل العادة السرية شبه يوميا و الى الان لم احتلم علما انه ظهرت علي علامات البلوغ وتوجد ايام متتالية وفي رمضان لا افعل العادة ولكن لم احتلم يوما

الاحتلام لاإرادي، والغالب أن العادة السرية تمنع الاحتلام!!

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية شبه يوميا

Q: انا شاب اقوم بالعاده السريه بدون وعي في غالب الاحيان وبعض المرات لا اتذكر انني قمت بها ولكنه ليس احتلام

الاحتلام لاإرادي ، وليس له أضرار، عليك تقليل الأكل قبل النوم ، وممارسة الرياضة أثناء النهار، وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير!!!

Q: انا فتاة عمري 18 سنة سمعت بان الفتاة تحتلم وانا لا اتذكر اني رايت حلم كامل ولكن اتذكر بعض الاحلام الجنسية هل هذا احتلام

نعم ، هو احتلام! وهوشعور مربك للشباب ويعتقد بأنه شيء غير عادي، ولكن الاستحلام يحدث عادة عند معظم الناس وبكثرة، ولكن الموضوع محرج ولا يناقش بصراحة بين الشباب، ولكن ما يجب أن يعرفه الجميع أن الاستحلام أمر عادي ولا يعبر عن وجود مشكلة جنسية أو مرض جنسي ويبدآ استحلام الشباب بعد سن البلوغ ولكن البعض قد يتأخر في ذلك ولا يمكن تحديد تواتر الاستحلام أو إعطائه أي دلالة خاصة، فهو يختلف من شخص لآخر ويعتقد أن الاستمناء أو الممارسة الجنسية تقلل الاستحلام، ولكن المتزوجون أيضاً يمرون بهذه الخبرة ويعتبر الاستحلام منعشاً ، لأنه يوفر الوقت في تنزيل المني محاولة الاستمناء التي قد تستهلك الوقت والجهد، كما يريح اليد

Q: انا في ال 18 من العمر و لم احتلم ابدآ وانا نائم...على الرغم من اني افعل العادة السرية عادة هل هذا طبيعي

طبيعي أن لا تحتلم ما دمت تمارس العادة السرية، فكمية المني التي يتم بنئها محدودة والعادة السرية كافية لإخراجها.

28 يناير 2021

6587

انا شاب اقوم بالعاده السرية وانا نائم بدون وعي في غالب الاحيان وبعض المرات لا اتذكر اني قمت بها ولاكنه ليس احتلام انا على هذي الحاله منذ سنتين وتحصلي شبه يوميا واكثر مره لم تحصل معي ربما اسبوع

العادة السرية