تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من مشكلة رغبة الجنسية والانتصاب افيدونى
16 يوليو 2017
1568
أنا أعاني من مشكلة رغبة الجنسية والانتصاب.
افيدونى جزاكم الله
1
2017-07-16T22:38:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا كانت هرموناتك طبيعية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
1
2017-07-17T08:19:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%89-%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-996805#answer-0
إذا كانت هرموناتك طبيعية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة... اقرأ المزيد
إذا كانت هرموناتك طبيعية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ان متزوج اعاني من قذف سريع و عدم انتصاب كلي .وعدم رغبة في مواصلة بعد قذف.وعدم النتصاب رغم...
يمكن التغلب على مشكلة القذف السريع أو سرعة القذف من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف تحت إشراف الطبيب المختص.
- محاولة علاج المشاكل بين الزوجين في العلاقة بأسرع وقت.
- محاولة الاستنماء قبل 1-2 ساعتين من ممارسة الجماع.
- ارتداء واقي ذكري خلال الجماع لتقليل الإحساس بالقضيب وبالتالي تأخير القذف.
- تجربة طريقة البدء والتوقف أو طريقة الضغط بمساعدة الشريك الجنسي بحيث يتم في البداية تحفيز القضيب حتى الاقتراب من القذف ثم يتم التوقف عن التحفيز أوالضغط على القضيب وتجنب حصول القذف، مع تكرار الأمر عدة مرات أو حوالي 3 مرات ويتم القذف في المرة الرابعة.
- استخدام منتجات التخدير التي توضع بشكل موضعي على رأس القضيب قبل موعد الجماع بحوالي 30 دقيقة.
- التركيز على تناول المحار، بذور اليقطين، الزبادي، السبانخ، المكسرات، البقوليات، اللحوم، الثوم، الشوكولاتة الداكنة وغيرها.
- ممارسة تمارين كيجل للرجال.
أما بالنسبة لمشكلة عدم الانتصاب فتسمى ضعف الانتصاب ويمكن التغلب على مشكلة عدم القدرة على الانتصاب من خلال اتباع النصائح التالية:
- ضرورة استشارة الطبيب حول استخدام علاج معين لضعف الانتصاب مثل تادلافيل أو السيلدينافيل وغيرها تحت إشراف الطبيب فقط.
- مراجعة الأدوية المستخدمة لاستبعاد تأثير أي منها على الانتصاب، والتأكد من عدم الإصابة بأي مشاكل صحية تضعف الانتصاب.
- التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون ضمن الحد الطبيعي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجربة مضخة القضيب للحصول على الانتصاب والحفاظ عليه أثناء الجماع.
- التخلص من القلق والتوتر والضغط النفسي.
- تجنب شرب الكحول.
- محاولة علاج المشاكل بين الزوجين في العلاقة بأسرع وقت.
للمزيد:
- سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام في تأخير القذف عند الرجال
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
- اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- 10 أعشاب ونباتات لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب
- علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا عمري ٢١ سنة و متزوج اعاني من ضعف في رغبة الجنسية والانتصاب واحيانآ يوجد انتصاب ولكن لا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة في الجهاز التناسلي حيث انني اشكو من عدم انتصاب القضيب وبرودة جنسية وكذلك أقلعت عن العادة...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك
سؤال من ذكر سنة
انا شاب غير متزوج اريد علاج يكبح الرغبة الجنسية الى فترة الزواج وجزاكم الله خير
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
انا أشكو من سرعة قذف حادة و نقص في الانتصاب و كل هاذا يشكل خطر على حياتي الزوجية انا اريد...
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
ولسرعة القذف قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة للمزيد راجع القاموس.
سؤال من ذكر سنة 64
اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف مع اني لااعاني من اي مرض والحمد لله واتمتع بصحة جيدة فما العلاج وما...
شكراً على الثقة!! لتحسين القدرة الجنسية ننصح بممارسج الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل عسل الملكات والمكسرات، والتوقف عن التدخين إذا كنت مدخناً، والنوم الكافي وستتحسن بالتدريج ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي!! و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج من اسبوع وعند الجماع مع زوجتي يحدث انتصاب وسرعان ما يضعف الانتصاب فماذا تنصحوني بارك الله فيكم علما...
عليك تحسين لياقتك البدنية لممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
اختر الاجابة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب عمري 27 سنة وأعاني من إنعدام الرغبة الجنسية وبتالي عدم القدرة على الإنتصاب وهذا يسبب لي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عمري 32 سنة متزوج وعندي طفلين رق الجميع ما رزقني في الفترة الأخيرة أشعر ببرود تجاه زوجتي وبسرعة بالقذف وعدم...
ربما تمر بمشاكل في العمل أو الحياة تجعلك مشغول الفكر، وبالنسبة للجماع ، فهذا طبيعي، والمهم هو النوعية وليس الكمية كما أن المهم هو التواصل مع زوجتك، وبقليل من الصبر ستتخطى الصعوبات، فلا تقلق كثيراً في الموضوع.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أنا شاب متزوج وأب لولدين والحمد لله على كل شيئ ولكن مشكلتي ككل الرجال...
تستطيع ان تتحكم بذلك عن طريق الاراده والتحكم بالقدرة
هنالك تمارين خاصه لهذه الغايه
راجع موقع الطبي
كذلك يوجد كريمات ودهونات وبخاخات توضع على القضيب قبل الجماع لتأخير القذف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اعاني من عدم الرغبه الجنسيه راجعت الطبيب اعطاني دواء للاكتئاب وفيجرا ولكن لا توجد رغبه نهائي حتي لو في انتصاب لا توجد رغبه