الجنابة او الاستحلام

لا داعي للقلق، هذه إفرازات عادية للمذي في الاحتلام، قلل الأكل قبل النوم ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

 

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وإشغال وقتك بما يفيد! للمزيد راجع عادة سرية في لقاموس.

ثر المني مرض نادر ويمكن الحديث عنه للطبيب لأنه لا يدعوا للخجل ، يجب أن تكون حرارة الخصيتين،أقل من درجة حرارة الجسم. عندما تزيد حرارتها عن طريق الاستحمام بالماء الساخن، سيتم إفراز المنويات في الليل، لأن توريد المنويات تصبح معطوبا. هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ثر المني أيضا: - الإعياء والتعب الشديدين - كثرة الاستمناء - ضيق القلفة - إذا كنت تنام ليلا دافئاً جدا، إما بالنوم بطانية كهربائية تعيين على ارتفاع الحرارة ، فإن الخصيتين سوف تفرز المنويات في اليوم التالي. - وهناك سبب آخر هو التحفيز الجنسي المرئي أو النفسي. - التغذية الغنية بالبروتين هي سبب آخر. اتباع نظام غذائي عالي البروتين

يبدو أن الأفكار الجنسية تلح عليك، لا داعي للقلق، فأنت قد بلغت أو على وشك البلوغ، وهذا شيء عادي في هذا الوقت.فكر في هوايات أخرى.

عادي!! الغالب أن ما يخرج هو المذي عند الإثارة الجنسية، ولا داعي للقلق، ويمكن تخفيفه بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك،

، لا تمنع القذف ولا داعي للاستمناء قلل الأكل قبل النم ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وستتحسن بالتدريج.

ما ينزل هو المذثي من الغدد التناسلية، ولا داعي للقلق فهو ينزل عند التأثر الجنسي، ولا يؤثر على الجسم.

إذا كنت تمارس العادة السرية فلا يبقى سائل منوي كفاية الاحتلام، والاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم،  توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

الاحتلام لاإرادي والحل هو تقليل الأكل وخاصة قبل النوم، وممارسة الرياضة!!

لا يؤثر على الصيام وانت بحاجه للزواج