هل اثار ادمان العادة السرية تظل طوال العمر فانا كنت مدمن للعادة السرية من سن 13 الى سن 21 عام وقد تركتها فى سن ال22 وانا عمرى الان 29 ومقبل ع الزواج ولكن اثارها ما زالت حتى الان فما الحل

يمكن المساعدة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة

العادة السرية كنت قد فعلت العادة السرية لمدة من الزمن وأنا الآن أعاني من آثارها ومنها اضطراب في المخ وأشعر بأن خلاياه تموت واحدة بعد الأخرى وأعاني من وجع شديد في الحبل الشوكي

الغالب أن الحالة نفسية، وتعود الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن ممارسة العادة خلال ٣ أشهر ، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر 5 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من كسل وارهاق شديد

Q: عند ممارستي للعادة السرية اوصل للرعشة بسرعة وبعدها افقد الشعور بالممارسة ولكن اريد ان استمتتع لوقت اطول بالممارسة ما الحل حتى اعمل ع تأخير الرعشة ؟

الموضع يتعلق بالإثارة الجنسية التي تكون جاهزة قبل العادة السرية، كما يحدث عند الرجال في سرعة القذف، وربما تفيد نفس الاستراتيجية، وهي تقوية عضلات الحوض، بممارسة تمارين كيغل أيضاً.

Q: بحس بارهاق شديد وتنميل شديد يستمر لايام يعد ممارستي للعادة السرية وانا هذكر طريقتي في ممارسه العادة بأن لما خلاص السائل المنوي هينزل برخي العضو وارجع تاني لما خلاص هينزل السائل برخي العضو وبكررها ثلاث الي ست مرات هل طريقه ممارستي للعادة هي اللي بتسبب لي التعب

الإفراط هو الذي يسبب التعب، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: ممارسة العادة جابتلى التهاب معدة ومش عاوز يخف ومع الاحتلام يزيد الالم

السبب , سوؤء التغذية وسوء الهضم الاضطرابات الجسدية والنفسية والعصبية, والتوتر والاجهاد , , اضرابات الدم والجهاز الهضمي مثل حالات الاسهال المزمن والتهاب الامعاء, اضطرابات العظام وغيرهاو

Q: مشكلتي لدي القدف السريع أقدف في أقل من دقيقة عند ممارستي للعادة السرية ما الحل وهناك أيضن ادآلآم في الخصية اليمني وأنا قابل عادلى زواج عمري 21سنة

الغالب أن تعود الأمور لطبيعتها ، ولكن يفضل أيضاً ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: اشعر الم في شرجي عند ممارستي للعادة السرية هل يدل ذلك على فقدان العذرية ؟

لا هذا الالم نتيجه احتقان الحوض بسبب العاده

Q: امارس العادة السرية بكثرة والان اعاني من ضعف في الانتصاب. ابلغ من العمر 36 سنة.ما الحل لهذا الضعف وهل السبب هو ممارستي للعادة السرية بكثرة.

بالضبط!!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل يمكن لمصاب الحبل الشوكي ايلاج قضيبه في المهبل

إذا كان يحصل انتصاب فيمكنه الإيلاج!!

Q: اذا مارست البنت الصغيرة العادة وادخلت اي شيئ للمهبل هل ستتالم والله العظيم لا اتذكر ممارستي للعادة في صغري لكن الان سطحية فقط كما اني توقفت عنها لكن الخوف يقتلني

لن تتألم إذا دخل شيء في المهبل، ولكن سينزل بعض نقاط الدم!!! ويمكن مراجعة اختصاصي/ة نسائية للفحص الطبي والاطمئنان!

21 ديسمبر 2021

508

امس عند ممارستي للعادة اصبت بارخاق شديد وغثيان حتى الان وحرقة معدة والم معدة وجسمي متشنج واخر الحبل الشوكي يؤلمني هل سببه العادة نعم وايضا دوخة بسيطة وغباش؟ما الحل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الحل بسيط، أن توقف العادة السرية، وأن تمارس الرياضة والتغذية المتوازنة ،وستتحسن بالتدريجالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 ديسمبر 2021