العادة السرية ضعف انتصاب

الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤثر على حساسية الأعصاب في المنطقة التناسلية، مما قد يؤدي إلى صعوبة في الحفاظ على الانتصاب. حاول تقليل تكرار الممارسة لتعطي جسمك فرصة للتعافي.

إذا كنت معتادًا على ممارسة العادة السرية في وضعية معينة، فقد يكون جسمك اعتاد على ذلك. حاول تدريجيًا تغيير الوضعيات لتعويد جسمك على أوضاع مختلفة.

إذا استمرت المشكلة، الأفضل استشارة الطبيب فهناك العديد من الأسباب المحتملة لضعف الانتصاب، بما في ذلك مشاكل هرمونية أو نفسية أو حتى مشاكل في الدورة الدموية.

للمزيد:

• كيف ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟