كنت امارس العادة السرية لسنوات كثيرة وفي اول تجربية جنسية لي لم اشعر باللذة حصلت على جنس فموي لكن لم يتم القذف ول احس باللذة اثناء الحنس الفموي الشعور قليل جدا لم اقذف

عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة والاستمرار في الامتناع عن العادة السرية ، كما أن عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك.

انا شب عمري ٢٩ سنة ولست متزوج ولكن يحدث القذف بسرعة اثناء العادة السرية ؟ هل هذا يعني انه عند الزواج سوف اعاني من سرعة القذف ؟ وما هي افضل الادوية التي تؤخر القذف؟

ليس بالضرورة أن تعاند عند الزواج، ولكنه مرجح!! لا نننصح بالأدوية نظراً لتأثيراتها الجانبية الكثيرة!! لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

مرحبا امارس العادة السرية منذ ٥ اشهر احيانا يوميا او بين يوم ويوم، استطيع تاخير القذف مدة جيدة عند الاحتكاك بدون الحركة لكن مع تلحركة اجد صعوبة في تاخير القذف هل هذا سرعة قذف؟ وكم الفترة للتخلص من اثار العادة

عند الزواج ستتغير الأمور، ولكن عليك وقف العادة السرية وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

ممارسة العادة السرية

Q: امارس العادة السرية منذ فترة كبيرة و الاحظ انى لا استغرق اكثر من دقيقتان لاقذف اثناء ممارسة العادة هل هذا دليل على سرعة القذف انا خائف جدا و مقبل على الزواج؟

هذا دليل على سرعة الإثارة، وعليك تقليل العادة السريةوالابتعاد عن الإثارة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

Q: امارس العادة اكثر من سنة الان اقذف خلال دقيقة هل انا مصاب بسرعة القذف واذا تركتها هل تشفي سرعة القذف؟؟؟

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من تأخر القذف اثناء الجماع وعندما امارس العادة السرية اقذف بسرعة فما هو الحل؟ وما سبب تأخير القذف عند الرجل؟

الحل هو الامتناع عن ممارسة العادة السرية فقد يكون تأخر القذف بعد لاعادة بسبب نقص المنويات والاستهلاك المستمر، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم انا من فترة كنت امارس العادة السريه شبه يومياً وكنت احبس المني عند خروجه وقت القذف هل هذه له اضرار وهل هو سبب في سرعة القذف وكيف اعالج هذه الحاله

الغالب أن هذا ليس سبب سرعة القذف، بل الحالة النفسية والفهم الخاطئ للجنس، عليك ترك هذه العادة وزيادة معلوماتك الجنسية، ويمكن عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: انا شاب 20 سنة كنت امارس العادة السرية منذ 3 سنوات باستمرار وانا الان اعانى من سرعة القذف وضعف الانتصاب ما الحل ؟

عليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية وتمارين كيغل،والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: لا اشعر باللذة عند القذف اثناء الجماع

الشعور باللذة يعتمد على عدة عوامل منها هرمونية ومنها نفسية وعاطفية ومنها ثقافية واجتماعية، عليك تحسين لياقتك البدنية وتحسين ثقافتك الجنسية.

18 نوفمبر 2019

1567

مرحبا امارس العادة منذ ٦ اشهر اعزب ٢٣ سنة ومع الممارسة ةالانتصاب يكون كامل والحركة اثناء حك الذكر احس بخروج المني بسرعة واتوقف واستعمل عضلة الحوض حتى يتاخر القذف هل هذا دليل سرعة القذف ام لا؟ وما سبب عد الشعور باللذة الان منذ فترة وسابقا كنت أشعر بها

الاستمناء العادة السرية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الشعور باللذة عادي، والمني يخرج قذفاً، وهو يخرج عند الوصول إلى النشوة،وما يخرج في البداية ليس مني، بل مذي وهو يخرج عند الإثارة الجنسية، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 نوفمبر 2019