انتصاب قوي لمدة 30 ثاننية ثم يصبح انتصاب ضعيف و عدم القذف نادرا القذف و بعد فترة طويلة جدا لا تقل عن 40 دقيقة و عدم الشعور باللذة الكاملة مع الزوجة و كذلك اشعر ببرود جنسي فضيع رغم انها كثيرة الاثارة و احبها لكن لا تثيرني ابدا لا اشعر بشهوة جنسية قليل جدا ... ملاحظة عندما امارس العادة السرية وحدي أبقى تمام

المشكلة في العادة السرية!!وعليك وقف العادة السرية فوراً لاستعادة صحتك الجنسية، ثم ممارسة الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وتناول للعسل والمكسرات، والاهتمام بالتغذية التالية!!١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

عندما اقبل خطيبتي لا اشعر باللذة اطلاقا مع العلم مررت بتجارب جنسية مع نساء كلها باتت بالفشل وانا اريد ان اتزوج لكن خائف من الفشل وانا امارس العادة السرية كثيرا ارجو الاجابة

حسب الحالة النفسية والجسدية ،عليك تقليل العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

قبل البلوغ كنت عندما امارس العادة السرية اشعر بلذة قوية جدا مع عدم وجود قذف بحكم اني كنت صغير ..ولكن بعد البلوغ اصبحت اللذة قليلة جدا واحيانا منعدمة اي قذف للمني فقط .فما هي المشكلة ؟ مع العلم اني اعزب، صحتي تمام وانتصابي جيد .والرغبة ايضا جيدة ..ولكن لم اعد اشعر باللذة التي كنت اشعر بها قبل البلوغ

عليك تقليل العادة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

من فظلك انا امارس العادة السرية و عندي قلة و برودة السائل المنوي وضعف القذف ؟؟ وعند القدف يتدفق جزء من السائل بدون الشعور باللذة و يليه القدف العادي هل هذا طبيعي ؟؟؟؟؟؟؟

هذه التغييرات تحصل عند ممارسة العادة السرية، ولذلك فعليك تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

مرحبا امارس العادة منذ ٦ اشهر اعزب ٢٣ سنة ومع الممارسة ةالانتصاب يكون كامل والحركة اثناء حك الذكر احس بخروج المني بسرعة واتوقف واستعمل عضلة الحوض حتى يتاخر القذف هل هذا دليل سرعة القذف ام لا؟ وما سبب عد الشعور باللذة الان منذ فترة وسابقا كنت أشعر بها

الشعور باللذة عادي، والمني يخرج قذفاً، وهو يخرج عند الوصول إلى النشوة،وما يخرج في البداية ليس مني، بل مذي وهو يخرج عند الإثارة الجنسية، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

مشكلة بعد ممارسة العادة لسنوات

Q: لا اشعر باللذة عند القذف اثناء الجماع

الشعور باللذة يعتمد على عدة عوامل منها هرمونية ومنها نفسية وعاطفية ومنها ثقافية واجتماعية، عليك تحسين لياقتك البدنية وتحسين ثقافتك الجنسية.

Q: هل العادة السرية إد لم أمارسها سأعاني مستقبلا من مشاكل و أمراض جنسية عمري 16 ومادا يمكن أن يقع لي إدا لم أمارسها لسنوات

إذا لم تمارسها ستعيش حيلتك سعيداًو متجنباً جميع مضاعفات العادة السرية، وأكثر استعداداً للزواج.

Q: .انا شاب في العشرين و كنت امارس العادة السرية باستمرار و كنت استطيع القذف بصفة طبيعية تزوجت لم اعد استطيع القذف اثناء المعاشرة ابداا

حسب اللياقة البدنية والحالة النفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل عدم الشعور باللذة اثناء الجماع مرض نفسي ام عضوي و كيف يتم معالجتة ...للشعور بالشهوة مجددا.......شكرا

قد يكون السبب نفسي ـأو عضوي، وفي الحالتين عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

27 سبتمبر 2022

1111

كنت امارس العادة السرية لسنوات كثيرة وفي اول تجربية جنسية لي لم اشعر باللذة حصلت على جنس فموي لكن لم يتم القذف ول احس باللذة اثناء الحنس الفموي الشعور قليل جدا لم اقذف