تستمر الجماع لمدة 20 دقيقة (مداعبة و ايلاج ) و بعد حدوث القذف تشعر الزوجة باثارة و رغبة شديده في الادخال الا انه يفقد القضيب قوة تصلبة ما هو حل هذا الاشكالية؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لدي سرعة قذف شديدة، وقد تحدث بمجرد الاستثارة دون لمس أو حتى باللمس والتقبيل دون الإيلاج، ماهي الحلول لتأخيره في ليلة الدخلة والسيطرة عليه، وإطالته لمدة نصف ساعه من الإيلاج، وهل في ليلة الدخلة يتم القذف داخل المهبل ؟

عليك أولاً محاولة علاج سرعة القذف قبل الزواج إذا كان لديك وقت . وننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

دكتور مثلا انا لدي قذف سريع و قمت بمداعبة زوجتي و تحفيز البظر و كل تلك الأشياء المتعلقة بالمداعبات بدون استخدام القضيب حتى تصل لشبق و هزة الجماع بعدها انا قمت بالايلاج و قذفت مبكرا !! هذا لن يُحدث مشكل اليس كذلك ؟ فقد قرأت ان الزوجة لا تعتمد على الايلاج كثيرا يلزمها المداعبات و الوصول لهزة الجماع

صحيح إلى حد ما!! ولكن يفضل علاج سرعة القذف، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

المداعبة و عدم الإسراع في الإيلاج بقولكم تُطيل مدة الجماع كيف للقضيب ان يعلم ذلك؟ و ما دخل المداعبة بالايطالة؟

Q: السلام عليكم اسأل خطيبي عندو مشكلة القذف السريع مجرد ما يبدا المداعبة يقذف السائل . ما هي المدة الطبيعية من بداية المداعبة الى غاية القذف و شكرا

المدة الطبيعية من ٣-١٠ دقائق، ولعلاج سرعة القذف عليه ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: كيف أصل للنشوة الجنسية بسهولة وما هي الوضعية الأفضل للجماع للوصول للنشوة مع العلم زوجي يعاني من سرعة القذف لكنه يطيل معي فترة المداعبة

كل الوضعيات مناسبة، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: قمت بفض غشاء البكارة، اثناء العلاقة في البداية يكون القضيب منتصبا ولكن زوجتي خائفة فلا يتم الايلاج وبعدها يرتخي العضو الذكري بلا ايلاج هل يعتبر ما يحدث ضعف في الانتصاب؟

ليس بالضرورة، ويجب التفاهم مع الزوجة وشرح الأمور التشريحية والوظيفية للجنس،قد يشمل علاج عسر الجماع التدابير التالية: - عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً. - أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج للمزيد راجع عسر الجماع في القاموس.

Q: لا احس بقضيب زوجي رغم اطالة مدة المداعبة

ينتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط , القلق , الاكتئاب , او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم , -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, - و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية.

Q: السلام عليكم أُطيل في المداعبه مع زوجتي قبل الإيلاج و يتم الإيلاج بطلبها و يتم القذف في زمن معقول و مع ذلك لا أحس أنّها وصلت للنشوه الجنسيّه.... ما الحل؟

عليك التعرف على النقاط التي تثير زوجتك مثل الالثدي أو البظر أو بقية الجسم، ويمكن التفاهم معها على ذلك، ويمكن الوص،=ول إلى الإرجاز بالتفاهم والتوافق.وربما عليها الاهتمام بالتغذية المتوازنة والرياضة اليومية.

Q: مرحبا , ما هي المدة الطبيعية للإيلاج في الجماع , علماً ان فترة المداعبة الزوجية والتلاطف تزيد عن نصف ساعة لكن فترة الايلاج غير كافية لتبديل الوضعيات

كلما طالت المداعبة زاد الاستمتاع، وكلما كانت اللياقة البدنية أفضل كانت مدة الإيلاج أطول!!! ولزيادة الفترة يمكن تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج