1-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تزيد او تحسن انتاج السائل المنوي. 2-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تحسن الشعور با استمتاع اكثر و لذة اكثر في الجماع 3- سمعت ان رياضة كمال الاجسام تحسن الانتصاب و تقوية و تجعل القضيب اكبر بسبب ضخ الدم باصوره اكثر و اكبر هل هاذا صحيح اتمنا الجواب على كل شيء و شـــكـــــراً

الانتصاب والشهوه تتأثر بالتأكيد بالحاله الصحيه الجيده والتي تتأثر بالتأكيد بممارسة الرياضه

1-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تعالج سرعة القذف و تاخره 2-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تخليني استمتع اكثر با الجماع و تكون اللذه اكثر 3-هل ممارسة كمال الاجسام تاخر القذف لاني اعاني من القذف السريع هل تعالج سرعة القذف 4-سمعت ان ممارسة كمال الاجسام تحسن تدفق الدم الى القضيب و يكون اكبر من قبل قليل

أ- لا علاقةلرياضة كمال الأجسام مباشرة بسرعة القذف، ولكنها تساعد، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ب- نعم ممارسة الرياضة تجعلك تستمتع بالجنس أكثر!! ج الرياضة نكبر القضيب مؤقتاً، وتحسن تدفق الدم!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الابتعاد عن القذف و الاثارة لفترة طويلة هل يقوي الجسم و يزيد الخصوبة خ

Q: هل العادة السرية تسبب النحافة و تمنع نمو العضلات في حالة ممارسة رياضة كمال الأجسام

بطريقة أو بأخرى، نعم، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: هل ممارسة العادة السرية لها دور سلبي على لاعبي كمال الاجسام اتكلم من مبدأ فقدان البروتينات والتاثير على العضلة ليس غير

أكيد. ،خاصة الإدمان عليها!!

Q: هل يمكن للرياضة وكمال الاجسام ان يعالج المثلية الجنسية للرجال او يساهم في علاجها؟ وهل كمال الاجسام يشعر الرجل انه فعلا رجل ليعود طبيعيا (ينجذب للنساء)

ممارسة الرياضة بشكل عام تفيد في تحسين الصفات الرجولية وفي تحسين النفسية وتسهيل لعلاج.مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

Q: بالنسبه للذين عندهم نقص في الحيوانات المنوية لو قام بعمل رياضه كمال أجسام وتناول البروتين والأمينو هل هذا يساعد أم يضر?مع التمرين وانقطاع العاده السريه.

هذا مفيد للقدرة الجنسية.

Q: هل رياضة كمال الاجسام ستساعدني في استرجاع الانتصاب و الشهوة

بالتأكيد، ولكن لا داعي للأدوية!!!

Q: عندي سؤال اله علاقة بلعبة كمال الأجسام بعض المدربين يربطو زيادة هرمون التسترون عند لاعب الحديد اكثر من الشخص الطبيعي في حالة قيامه بلعب ال dead lift & squat هل هذا صحيح علميا

عادة لعبة كمال الأجسام تحتاج لعضلات، وهذه تحتاج لهرمون التستوستيرون، راجع اختصاصي رياضة وعلاج طبيعي.

Q: هل يؤثر ممارسة الجنس يوميا للاعب كمال أجسام يتعاطى هرمون النمو بدراية بحيث أنه يقلل من مفعوله للجسم وشكرا

لا يتأثر الهرمون بذلك، ولكن يستحسن النخفيف.

4 أغسطس 2015

4548

الابتعاد عن القذف و الاثارة لفترة طويلة هل هذا يقوي الجسم و يزيد الخصوبة خاصة لدي لاعبي كمال الاجسام ؟ وهل لعبة كمال الاجسام رياضة مفيدة لمن يعانون احتقان البروستاتا ؟