التوقف عن العادة السرية

توقف عن ممارسة العادة السرية . الإفراط في العاده السريه يسبب الآلام.خذ مسكن وإذا استمر الألم راجع أخصائي مسالك

نظرًا لما هو معروف عن العادة السريّة أنّها إدمان بطبيعتها، فإنّها تبقى مسيطرةً على الشخص وعقله، ممّا يؤدي إلى تدني قدرته على التركيز عند ممارسة عمله، أو أنشطته اليوميّة، أو حياته الاجتماعيّة، بحيث يُسخّر الشخص جُلّ وقته لممارسة الاستمناء ممّا يحرمه من أن يكون شخصًا اجتماعيًا ومنتجًا، فقد يحول هذا الإدمان دون انخراط الأشخاص في العمل، أو المدرسة، أو المناسبات الاجتماعيّة، كما يمكن أن يؤثر في المسؤوليّات، والعلاقات العاطفية والزوجيّة ويُسبب تفككها،إضافةً إلى ما يُسببه من شعورٍ بالضيق خصوصًا عندما يصبح إدمانًا يُجبر الشخص نفسه عليه أو يتعارض مع حياته الطبيعيّة،ومن ناحيةٍ أُخرى فإنّ إدمان العادة السريّة يرتبط باضطراب الوسواس القهري لما ينطوي عليه الاستمناء من وجوب تكرارٍ لذات النشاط مرّاتٍ عديدة وفي العديد من الحالات تنتهي محاولات التقليل أو التوقف عن ممارسة العادة السريّة بالفشل؛ حيث قد تتسبّب المحاولات بزيادة الرغبةَ في التكرار والاستمرار، أو قد تولّد شعورًا بالعجز عن التوقف