كنت كثير الاحتلام، لما كنت شابا، والان في سن 47 نقص الاحتلام كثيرا لدرجة انني احتلم مرة في كل ستة اشهر، مع العلم انني لم اتزوج لحد الان، وانا لا اعاني من اي مرضن والحمد لله..

هذا امر طبيعي تماما .....

السلام عليكم ورحمة الله انا عمري 17 سنة اعاني من كثرة الاحتلام 3 او 4مرات في الاسبوع وانت تعلم في البرد الشديد يصعب عليي الغسل وانا لا اشاهد الافلام الاباحيه فما السبب في ذلك وهل يوجد حلول للتقليل من حدوث الجنابة وهل هذا يدل على الكسل وعدم النشاط وهل الرياضة تقلل من حدوث الجنابة وشكرا

لتقليل الاحتلام مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وقلل الأكل قبل النوم، ولعله خير.

انا احتلم اكثيرا وخاصتا في اليل مع الرغم انني توقفت عن العادة السرية منذ عامين وانا حائر هل يتولد عن كثرة الاحتلام حالة مرضية ام لا انا احتلم حوالي 3مرات في الاسبوع ارجو الرد

الاحتلام لاإرادي ولا يسبب مشكاكل، فلا داعي للقلق، وبمت أنك لا تمارس العادة السرية، فستحتلم.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كثرة الاحتلام والحلول

Q: السلام عليكم اعاني من الاحتلام المتكرر على الرغم اني لا اشاهد مثيرات جنسية واغض البصر والبس ملابس واسعة لمنع الاحتلام وتسبب لي حالة نفسيه ما الحل ؟ وعمري ١٧ سنه

عندما يمر الجسم بمرحلة البلوغ فإنه يُنتِج هرمون التستوستيرون مما يتيح له إفراز الحيوانات المنوية وتخصيب البويضات؛ وخلال هذه الفترة سيتعرض الذكر لعدة انتصابات في أوقات مختلفة من اليوم وأثناء ممارسة أنشطة متعددة منها النوم، ويؤدي ارتفاع مستوى التستوستيرون إلى تراكم المنيّ داخل الجسم وتكون إحدى طرق تصريفه للتخلص من الاحتقان أن يحدث الاحتلام الليلي. معدل حدوث الاحتلام الليلي في الذكور: في الرجال: تختلف معدلات حدوث الاحتلام الليلي في الرجال، أشارت بعض الأبحاث إلى أن حدوث الاحتلام الليلي يزداد عندما يكون الذكر غير نشيط جنسياً لفترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، وتزداد معدلات حدوث الاحتلام الليلي أثناء فترة المراهقة، بينما لا يتعرض بعض الرجال إلى أي نوع من الاحتلام الليلي خلال فترة حياتهم. للعلاج ينصح لممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة أيضاً.