انا عاني من انتصاب غير تام ويرتخي عند الايلاج وعدم الاحتلام حتى عند رؤية اشياء مثيرة في المنام وكذا في بعض الاحيان عدم الانتصاب حتى بمشاهدة مثيرات جنسية وعدم القذف التلقائي كباقي الرجال

يمكن فحص الهرمونات الحنسيةج لتقييم الصحة الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية، ويمكن تجربة ممارسة الرياضة لمدة ٣ أشهر ومشاهدة الفرق .

متزوج منذ سنتين و اعاني من عدم ارغبة في الجنس مع اني اريد ان انجب طفلا ,, عند اقامة علاقة مع زوجتي لايمتد الانتصاب كثيرا اريد محفزات جنسية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ويمكنك استشارة طبيبك لتنتاول مساعدات الانتصاب إذا لزم الأمر.

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

انتصاب كثير بدون شهوة بمجرد

Q: اعاني من كثرة الإحتلام الليلي علمًا انني لا أشاهد اي مثيرات جنسية أو محفزات ولاكن أحتلم كثيرًا ما الحل وعلى ماذا يدل ذلك

عليك تقليل الأكل قبل النوم، أو عدم تناول العشاء، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وستتحسن بالتدريج.

Q: ما سبب عدم الرغبة وعدم الانتصاب إلا في حالة مشاهدة أي صور أو أفلام

الأسباب قد تكون ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. راجع طببك للتشخيص الدقيقي والعلاج الذي يشمل ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. والله معك!!

Q: اعاني من كثرة الشهوة والتي تكون مفرطة دون محفزات او اباحيات .. ولا يشعر جسمي بالراحة او يعتدل مزاجي حتى امارسها .. لكنني اخاف من عدم الانجاب مستقبلا ما الحل ؟

ابتعد عن المثيرات والمشويات الجنسيه مارس الرياضه الجسدية حافظ على الغذاء الصحي والمتوازن

Q: انا محمد اعاني من مشاكل جنسية ومنها عدم الانتصاب وعدم وجود الرغبة الجنسيه وسرعة القذف

هناك عدة آسباب لعدم النتصاب، منها - أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا