دائما اكون بانتظار الاحتلام لتخفيف الشهوة الجنسية عندي وللكن للاسف ما ان اشاهد المنام وينتصب قضيبي استيقظ من نومي مباشرة في كل مرة قبل متابعة المنام وقبل الاحتلام ويزيد ذلك من الشهوة الجنسية عندي فما السبب ؟

عادي، مارس الرياضة والمشي، وقلل الأكل قبل النوم، وممارس هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

سؤال من أنثى 25 سنة

الصحة الجنسية

زيادة الرغبة الجنسية للمراة

Q: زوجتي تعاني من ضعف بالشهوة الجنسية وهذا يوتر العلاقة بيننا حيث انني عكسها تماما ابحث عن علاج فعال لهذه الحالة لايوجد اي امور توتر العلاقة الجنسية فقط هي لديها هوس النظافة

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة

Q: هل تسبب العادة السرية سرعه النشوة الجنسية ؟ وما العلاج اذا كانت هي السبب في عدم الاستجابة مع الزوج في العلاقة الجنسية؟

ليس بالضرورة، وللاستجابة يجب تغيير الموقف العاطفي والمساهمة في المداعبة والعملية الجنسية بشكل إيجابي.

Q: اعاني من فقدان الشهوة الجنسية مع العلم حالتي النفسية جيدة جدا وتسببت لي هذه الحالة مشاكل مع زوجي ممكن تساعدوني يوجد علاج لهذالشيئ

أظهرت دراسة علمية بأن بعض مكونات الأطعمة تلعب دور مهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة ويمكنك إضافتها إلي نظامك الغذائي ليشمل: الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، الشوكولاتة، البروتين.

Q: زوجي يشتكي من برودي الجنسي والعاطفي على الرغم من انه يقوم بجميع انواع المداعبات هل هناك دواء يزيد من الشهوة والرغبة الجنسية لدى المرأة ارجو ذكر اسم الدواء

يمكن تجربة سبانيش فلاي، أظهرت دراسة علمية بأن بعض مكونات الأطعمة تلعب دور مهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة ويمكنك إضافتها إلي نظامك الغذائي ليشمل: الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، الشوكولاتة، البروتين.

Q: انا اعاني من مناطق حساسة في جسمي (الرقبة، البطن، الفخدين) حيث أن بمجرد محاولة الزوج تقبيل هاته المناطق أشعر بدغدغة شديدة وابعده وهذا يؤثر سلبا على العلاقة الجنسية. هل هناك حل لهذا؟

يمكن محاولة التفكير بأشياء أخرى أثناء لمس هذه المناطق حتى تتعودي، ويمكن استعمال مخدر موضعي على هذه المناطق، ولكن المداعبة شيء مهم في العملية الجنسية!!

Q: دكتور أنا اعاني من ضعف في الشهوة الجنسية والإنتصاب بعدما كنت مدمنا على العادة السرية وعمري 19 سنة وغير متزوج ولم امارس قط أي علاقة جنسية هل من الممكن ان يكون هناك لتهاب ؟؟

ليس بالضرورة ، عليك وقف العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: أصبحت أعاني من قلة الشهوة الجنسية و كذالك القذف السريع حيث لا تدوم العلاقة سوى دقيقتان على أكثر حد

الدواء يؤثر على الموضوع، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

16 يناير 2025

368

أعاني من قلة الشهوة والرغبة الجنسية والبرود الشديد وهذا يزعج زوجي، هل هناك علاج لهذه الحالة ، كنت أمارس العلاقة الجنسية قبل الزوج، وأشعر أن هو السبب في ذلك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة، بما في ذلك الضغط النفسي، التعب، التغيرات الهرمونية، أو حتى بعض الأمراض مثل الاكتئاب أو القلق. أوصي بمراجعة الطبيب النفسي للحصول على المشورة المناسبة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يناير 2025