اعاني من ارتخاء في القضيب وانكماشه واصبحت عندي صعوبهه في الانتصاب الا بااليدين علما انه عند الانتصاب يكون طوله 16سم. مع العلم اني رياضي. عملت تحاليل تستيتيرون وكانت 6.44nmol

icon 10 سبتمبر 2016
icon 950
اعاني من ارتخاء في القضيب وانكماشه واصبحت عندي صعوبهه في الانتصاب الا بااليدين علما انه عند الانتصاب يكون طوله 16سم. مع العلم اني رياضي. عملت تحاليل تستيتيرون وكانت 6.44nmol
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. 0 2016-09-11 15:50:58
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

سلام دكتور، أنا عمري 35 سنة، من حوالي سنتين أحسست بوخز في رأس القضيب وبعدها أصبحت أعاني من عدم الإنتصاب...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 19

في الصحة الجنسية

لاحظت في الفترة الاخيرة بنقصان بحجم الخصية وضعف الانتصاب اصبح العضو لين عند الانتصاب مع العلم انني غير متزوج وعمري...

لم تذكر أنك تمارس العادة السرية.،هذا أحد أعراضها!! فتوقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتكم وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من قصر في القضيب في الوضعيتين ما قبل الانتصاب وأثناء الانتصاب، وايضا اشعر بألم اثناء الانتصاب ، مع ملاحظة...

الطول العادي من ٨-١٨ سم، فلا داعي للقلق. ولا توجد طرق مقنعة لتكبير القضيب. لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

انا شاب ابلغ ٢٥ عاما اعاني من صغر الحجم حيث يبلغ اثناء الارتخاء ٣:٢سم واثناء الأنتصاب١٣:١٢سم ولكن ليس دائما في...

الهرمون لا يقاس بالنسبةوالمئوية!!!! الطول العادي من ٨-١٨ سم. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب عندي 21 سنة اعاني من ارتخاء العضو الزكري بعد فترة صغيرة جدا من الانتصاب و يكون ضعيف و...

ربما عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه، وإعادة الفحص مرة أخرى بعد ثلاثة أشهر وكذلك فحص المنويات!!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً