تخلص من العادة السرية

Q: اعاني من ادمان على العادة السرية اريد علاجا ليس ممارسة الرياضة ......

عليك تقليل الأكل!! وممارسة هوايات تشغل وقتك!! وعليك بالمطالعة مثلاً.

Q: اعاني من سرعة القذف وضعف انتصاب بسبب ادمان العادة السرية ١٥سنة

لعلاج سرعة القذف: - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ولعلاج ضعف الجنسي:ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: كيف تقليل الشهوة الجنسية. حتى العادة السرية اليومية اصبحت غير كافية رجاء كيف اقلل الشهوة لانة اصبحت ارغب بالممارسة الجنسية الحقيقة . العادة السرية انتهى مفعولها !!!

تقليل الطعام، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة غيرها.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة في القذف بسبب ادمان العادة السرية لسنوات طويلة. وبعد ٣ اشهر مقبل على الزواج ماذا افعل ؟ وهل يوجد فيتامينات للتحسين بجانب الرياضة؟

التوقف العادة السرية مع تحسين لياقتك البدنية بمارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات

Q: لدي اكثر من 17 يوم بدون العادة السرية و اعاني من شهوة شديدة...كم يلزم من الوقت للتخلص من الشهوة ارجو اجابة

لن تتخلص من الشهوة نهائياً، ويمكن تقليلها بتقليل الأكل وممارس الرياضة والمشي وممارس هوايات تشغل وقتك.

Q: هل عدم ممارسة العادة السرية ومع الرياضة ايضا..تساعد في تاخير القذف..؟

التحكم في القذف هو تمرين لتأخير القذف والرياضة تساعد في ذلك بالتأكيد،وقد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي .

Q: انا امارس العادة السرية واريد تركها وعندي شهوة عالية هل فيه حبوب تقلل الشهوة او تقطع شعور ممارسة العادة حاولت ممارسة الرياضه ولم تنفع ارجوكم اريد حل

ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وكذلك تقليل الأكل تساعد في التخلي عن العادة وتقليل الشهوة. فتوكل على الله والقرار هو الأساس!!

Q: اعاني من احتقان في الخصية بسبب العادة السرية اريد طريقة لي علاج المشكلة

١- التوقف عن العادة السرية ٢- ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ٣-عدم منع القذف عنزما يحصل!! وستتحسن بالتدريج.

Q: بسبب ادمان العادة السرية لاربع سنين اعاني الان من ضعف شديييد جدا في الساقين ما الحل ارجو الرد

الحل هو التوقف عن العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل قوتك.

Q: انا اعاني من ادمان العادة السرية كيف يمكنني شفاء

يحتاج لآرادة أيضاً، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

15 نوفمبر 2024

171

أعاني من إدمان العادة السرية بسبب شهوة مفرطة، ولم تنجح الرياضة وملء أوقات الفراغ من تخليصي من العادة. هل يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في تقليل الشهوة وعلاج المشكلة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إدمان العادة السرية بسبب الشهوة المفرطة يمكن أن يكون له عواقب سلبية على الجسم والصحة على المدى البعيد والقريب، وفي بعض الحالات قد تساعد مضادات الاكتئاب في تقليل الشهوة الجنسية ولكن من المهم توضيح التالي:

التأثير على الشهوة: بعض مضادات الاكتئاب قد تقلل من الدافع الجنسي وتساعد في السيطرة على الأفكار والسلوكيات القهرية، بما في ذلك العادة السرية.
ضرورة استشارة الطبيب: استخدام مضادات الاكتئاب بدون استشارة طبية قد يكون خطيرًا، لأن هذه الأدوية لها آثار جانبية وتتطلب ضبط الجرعات بشكل دقيق بناءً على حالتك.
تحليل السبب الجذري: الشهوة المفرطة قد تكون نتيجة لعدة عوامل مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، أو حتى اضطرابات هرمونية. الفحوصات الطبية والتحاليل مثل مستويات التستوستيرون قد تكشف عن أسباب بيولوجية.
العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعد في تحديد المحفزات النفسية التي تزيد من الرغبة المفرطة، وتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه المحفزات.
دور الرياضة والتقنيات النفسية: على الرغم من أنك حاولت استخدام الرياضة وملء وقت الفراغ، يمكن تجربة أساليب إضافية مثل التأمل، تمارين التنفس العميق، أو تعلم إدارة التوتر بطريقة أكثر فاعلية.
خطوات عملية: حاول تحديد أوقات أو مواقف معينة ترتبط بالعادات، وتجنب المحفزات مثل العزلة أو المواد الإباحية. الانخراط في أنشطة اجتماعية أو تطوعية قد يكون مفيدًا أيضًا.

تحدث مع طبيب نفسي أو مختص بالصحة الجنسية لتقييم حالتك بدقة وتقديم خطة علاج مناسبة، والجمع بين العلاج النفسي والأدوية إذا لزم الأمر قد يكون أكثر فعالية.

للمزيد:

0 2024-11-21T09:04:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-1810456#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

التأثير على الشهوة: بعض مضادات الاكتئاب قد تقلل من الدافع الجنسي وتساعد في السيطرة على الأفكار والسلوكيات القهرية، بما في ذلك العادة السرية.
ضرورة استشارة الطبيب: استخدام مضادات الاكتئاب بدون استشارة طبية قد يكون خطيرًا، لأن هذه الأدوية لها آثار جانبية وتتطلب ضبط الجرعات بشكل دقيق بناءً على حالتك.
تحليل السبب الجذري: الشهوة المفرطة قد تكون نتيجة لعدة عوامل مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، أو حتى اضطرابات هرمونية. الفحوصات الطبية والتحاليل مثل مستويات التستوستيرون قد تكشف عن أسباب بيولوجية.
العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعد في تحديد المحفزات النفسية التي تزيد من الرغبة المفرطة، وتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه المحفزات.
دور الرياضة والتقنيات النفسية: على الرغم من أنك حاولت استخدام الرياضة وملء وقت الفراغ، يمكن تجربة أساليب إضافية مثل التأمل، تمارين التنفس العميق، أو تعلم إدارة التوتر بطريقة أكثر فاعلية.
خطوات عملية: حاول تحديد أوقات أو مواقف معينة ترتبط بالعادات، وتجنب المحفزات مثل العزلة أو المواد الإباحية. الانخراط في أنشطة اجتماعية أو تطوعية قد يكون مفيدًا أيضًا.