السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب غير متزوج مارست العاده السريه لمده 7 سنوات ,ولان عمري 23 وشعرت بضعف الانتصاب وانا تم لي من ترك العاده السريه شهر بس يادكتور لم احتلم بعدها الانتصاب ولان من ترك العاده السريه شعرت بالانتصاب بس انا خائف من اثناء الجماع لاينتصب و وكم فتره لكي احتلم افيدوني جزاكم الله خير؟

الاحتلام عملية لاإرادية، ولا داعي لقلق بشأنها، المهم أن تستعيد لياقتك البدنية والجنسية، بممارسة الرياضة اليومية والتعذية المتوازنة.

الحمد الله منقطع عن العاده السريه واتمرن بلجيم ولكن قبل فتره مارست العاده السريه مره بالاسبوع وبعدها باربع ايام مارستها ٢ يعني مارستها ٣ مرات بعشره ايام هل تؤثر على عضلات الجسم و حب الوجه ؟ هل اراجع طبيب ؟وانا ندمان

عليك ن=تقليل العادة قدر الإمكان وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لقد كنت أمارس العاده السريه لمده ٥ سنوات و بحمد الله ثم الإقلاع عنها لكنها جعلت أعصابي ضعيفه و جعلتني بدينا و قد بدأت أمارس الرياضه لكن نفسي أصبح قصير حل للتنفس و الأعصاب

تنزيل الوزن يحسن النفس، لأن الوزن يعني شحون في البطن تمنع تمدد الرئتين ، مارس الرياضة وقلل الأكل!!

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

علاج العاده السريه او الادمان

Q: السلام عليكم انا عمري ١٥ ولم ابلغ وانا امارس العاده السريه من عمري ١٣ هل العاده السريه لها اثر على البلوغ و كم مره اسويها على الاقل

العادة السرية لا تؤثر على ابلوغ، ولكن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي الخصيه اليمنى اصغر من اليسار وانا مدمن على العاده السريه تقريبن بشكل يومي عمري ١٨ مامعنا ذالك وما نصائحكم جزاكم الله خير

النصيحة أن تتوقف عن العادة السرية وتمارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وأن تهتم بمستقبلك!! وسيتحسن حجم الخصية أيضآً.

Q: حجم قضيبي صغيرر جداا وانا عمري ١٨ وسرعان القذف + افعل العاده السريه ب كثره لن مره واحده فقط

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو حتى في العشرينات بدرجة أقل،لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميالوقف العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمش وهوايات تشغل ق وقتك، ولعله خير.

Q: لدي مشكلة مع العاده السريه وانا لست متزوج و عمري ١٨ هل هناك علاج له

ينصح بممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء، ،ستتحسن بالتدريج.

Q: لكن كلما احاول ممارسه العاده السريه لا يخرج سائل منوي ابدا و عمري ١٨ سنه

إذا كنت تحتلم فالغالب أن كمية المني غير كافية!! والأفضل أن تتوقف عن العادة السرية!! وتمارس الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية.

Q: انا لا اريد ان امارس العاده السريه لكن عندي ادمان كيف اتخلص منه؟ اذا رغبت في ذللك كيف اتجنبه و كا يجب ان افعله و افكر به؟ ساعدوني

الحل هو تقليل العادة وتقليل الأكل، وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وشغل وقتك بما يفيدك.ويمكن تربة الأدويية المهدئة ومضادات الهيستامين!!

Q: قطعت العاده السريه قبل رمضان والان لي ١٨ يوم بدونه و اليوم خرج مني السائل المنوي وانا نائم

هذا طبيعي وهو الاحتلام

12 أبريل 2020

593

اعاني طال عمرك من العاده السريه ومتضايق منه وحاولات كم مره اتركه و صلي الحمد الله و لكن ما استطعت الله يفرجه عليه عمري ١٨ و٩ اشهر لي ٥ سنوات وانا افعله

محدث الادمان