انا كنت بمارس العادة السريه كتير بس دلوقتى مش كتير يعني ممكن كل اسبوع او اسبوعين لما بحس بالاثاره الشديدة بس الانتصاب مش زى الاول يعني وانا بعمل العاده السريه بحس ب ارتخاء

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ايه مدى خطورة العادة السرية واضرارها بعد الزاوج وفى حالة لو انا بطلتها جسمى يرجع زى الاول بعد قد ايه من الوقت؟؟؟ولو كان حصل ضعف انتصاب وسرعة قذف اعالجهم ازاى؟؟؟؟

يستعيد الجسم نشاطه بعد ثلاثة أشهر على الأقل، بمساعدة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

انا بعمل العاده السريه و عاوز ابطلها و مش عارف اعمل ايه و عاوز و جبات للتعويض علشان انا كمان بلعب رياضه و العاده السريه ماثره فيا فعاوز وجبات تعوض عنها

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والتنزه في الطبيعة وغيرها من الهايات التي تشغل وقتك، وعليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

العادة السريه وادمانها

Q: ما الوقت اللازم للتخلص من ادمان العادة السريه ؟

أنت وشطارتك، وقوة إرادتك!!

Q: السلام عليكم اعانى من تنميل الارجل وترقعه الركب هل ادمان العاده السريه سبب فى ذلك؟

ليس للعادة السرية لاقة بذلك، ربما عليك عمل فحص للسكري، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: عندي مشكله في ادمان العادة السريه ولا استطيع تركها مادا افعل؟

الإدمان هو ممارسة العادة يومياً عدة مرات !! وللتخلص منها يجب الانشغال بهوايات أخرى غير الجنس، مثل المطالعة والرياضة وغيرها. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: انا لدى 19 عام وقوم بممارسه العاده السريه مرتين 'متتاليتين' كل عشره ايام هل هذا المعدل يعتبر ادمان ويوثر سلبا على على حياتى الزوجيه فى المستقبل

كلما قللت العادة يكون أفضل!!

Q: كيف نحدد من عدد المرات لممارسة العادة السريه انها ادمان او انها قليله جدا وهل تعد مره واحدة في الشهر ادمان ام لا

مرة واحدةفي الشهر لا تعتبر إدمان، والإدمان يشمل عدة مرات في اليوم أو أكثر.

Q: ماهى مضاعفات الاسراف فى العاده السريه؟ انا اعانى من ادمان العاده السريه فهل تأثر على الانجاب ؟ وماهى الطرق للاقلاع عنها ؟ للعلم انا امارس العاده السريه منذ 7 سنوات

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للاقلاع عنها عليك إشغال وقتك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيزها. لا تؤثر على الإنجاب مباشرة.

Q: اعانى من ضعف انتصاب شديد بسبب ادمان العاده السريه وزفافى بعد ٦ اشهر ما الحل لعودة الانتصاب لحالته الطبيعيه

عليك وقفق العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج