أضرار التفكير بالجنس
إجابات الأطباء على السؤال
من الطبيعي التفكير في الجنس خاصة في مرحلة البلوغ، حيث تؤثر الهرمونات على أجسامنا وعواطفنا بطرق عديدة، ويزيد احتمال وجود أفكار ومشاعر جنسية.
مع التقدم في العمر، قد تبدأ في البحث عن الشخص المناسب نتيجة الانجذاب الجنسي، وإثارة الأفكار والمشاعر وأحاسيس الجسد، ويعد ذلك جزء طبيعي من النضج العاطفي والتطور النفسي.
تشمل أسباب التفكير المستمر في الجنس:
- الهرمونات: حيث تلعب دوراً مهماً في الرغبة الجنسية فمثلاً:
- ارتفاع هرمون التستوستيرون يؤدي إلى زيادة الإثارة. وبالمثل، فإن الأشخاص النشيطين جنسياً لديهم هرمون تستوستيرون أعلى.
- ارتفاع هرمون الاستروجين وقت التبويض.
- ارتفاع هرمونات الحمل خاصة في الأسابيع الأولى.
- تناول بعض الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية مثل العديد من البهارات.
- تعاطي الكحول والمخدرات.
- الإصابة باضطراب فرط التهيج الجنسي.
- كثرة ممارسة العادة السرية.
من أضرار التفكير المستمر في الجنس:
- الإعاقة عن ممارسة الحياة بشكل صحي.
- الإحساس المستمر بمشاعر الذنب والعار وتدني احترام الذات.
- التطور إلى مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق.
- الإهمال في العمل والعلاقات الاجتماعية.
إذا كنت ترغب في تثبيط التفكير المستمر بالجنس لديك، فقد تساعدك بعض خيارات العلاج مثل:
- ممارسة الجنس بانتظام مما يساعد في تخفيف التوتر وتنظيم الهرمونات.
- ممارسة التمارين الرياضية حيث تفرز بعض المواد الكيميائية والهرمونات نفسها المستخدمة في النشاط الجنسي، ويمكن أن يساعد في تحويل طاقتك إلى غايات صحية ومنتجة.
- البحث عن منافذ إبداعية: حيث استخدام هذه الطاقة في شيء لا يتعلق بالجنس، مثل ممارسة الهوايات أو التطوع ويمكن أن يساعدك ذلك في تطبيق هذا الشغف في مكان آخر.
إذا كنت تعتقد أن رغبتك في المشاركة الجنسية تتعارض مع مسؤولياتك وخططك اليومية، عليك استشارة الطبيب.
للمزيد اقرأ أيضاً:
2 2021-07-05T22:09:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-976260#answer-0من الطبيعي التفكير في الجنس خاصة في مرحلة البلوغ، حيث تؤثر الهرمونات على أجسامنا وعواطفنا بطرق عديدة، ويزيد احتمال وجود أفكار ومشاعر جنسية.
مع التقدم في العمر، قد تبدأ في البحث عن الشخص المناسب نتيجة الانجذاب الجنسي، وإثارة الأفكار والمشاعر وأحاسيس الجسد، ويعد ذلك جزء طبيعي من النضج العاطفي والتطور النفسي.
تشمل أسباب التفكير المستمر في الجنس:
- الهرمونات: حيث تلعب دوراً مهماً في الرغبة الجنسية فمثلاً:
- ارتفاع هرمون التستوستيرون يؤدي إلى زيادة الإثارة. وبالمثل، فإن الأشخاص النشيطين جنسياً لديهم هرمون تستوستيرون أعلى.
- ارتفاع هرمون الاستروجين وقت التبويض.
- ارتفاع هرمونات الحمل خاصة في الأسابيع الأولى.
- تناول بعض الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية مثل العديد من البهارات.
- تعاطي الكحول والمخدرات.
- الإصابة باضطراب فرط التهيج الجنسي.
- كثرة ممارسة العادة السرية.
من أضرار التفكير المستمر في الجنس:
- الإعاقة عن ممارسة الحياة بشكل صحي.
- الإحساس المستمر بمشاعر الذنب والعار وتدني احترام الذات.
- التطور إلى مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق.
- الإهمال في العمل والعلاقات الاجتماعية.
إذا كنت ترغب في تثبيط التفكير المستمر بالجنس لديك، فقد تساعدك بعض خيارات العلاج مثل:
- ممارسة الجنس بانتظام مما يساعد في تخفيف التوتر وتنظيم الهرمونات.
- ممارسة التمارين الرياضية حيث تفرز بعض المواد الكيميائية والهرمونات نفسها المستخدمة في النشاط الجنسي، ويمكن أن يساعد في تحويل طاقتك إلى غايات صحية ومنتجة.
- البحث عن منافذ إبداعية: حيث استخدام هذه الطاقة في شيء لا يتعلق بالجنس، مثل ممارسة الهوايات أو التطوع ويمكن أن يساعدك ذلك في تطبيق هذا الشغف في مكان آخر.
إذا كنت تعتقد أن رغبتك في المشاركة الجنسية تتعارض مع مسؤولياتك وخططك اليومية، عليك استشارة الطبيب.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 56
هل القذف بمجرد التفكير بالجنس له اضرار ؟ مع العلم اني لم احتك او المس العضو و حدث قذف فهل...
سؤال من أنثى سنة 26
هل كثره التفكير بالجنس يؤثر على الهرمونات؟؟
سؤال من ذكر سنة
قضيبي ينتصب دائما دائما. افكر بالجنس هل هناك. طرريقه تشغلني عن التفكير بالجنس وكيف اجعل قضيبي يرتخي لانه دائما ينتصب
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى 19 سنه كنت مجرد التفكير بالجنس يحدث انتصاب سريع اما الان عند التفكير بالجنس يحدث انتصاب بطيئ بالتدريج...
سؤال من أنثى سنة
هل التفكير بالجنس و تخايله و الحلم فيه يؤدي الى اي مشاكل ؟؟ و كيف اتوقف عن الحلم فيه و...
سؤال من أنثى سنة
هل التفكير بالجنس كثيرا و تخيله و الحلم فيه يؤدي الى مشاكل ؟ او يأثر على الغشاء ؟ و ما...
سؤال من ذكر سنة 30
منذ شهرين تقريباً قطعت ممارسة العادة السرية بعد سنوات من ممارستها ولكن لا استطيع السيطرة على التفكير بالجنس وتحدث لي...
سؤال من ذكر سنة
هل كثرة التفكير بالجنس و بالتالي كثرة انتصاب القضيب ثم عودته إلى حالة الإرتخاء دون ممارسة العادة فقط كثرة الإنتصاب...
سؤال من ذكر سنة 26
ما سبب التفكير الزائد بالجنس وما ضرر ممارسة العادة السرية على الركب العمر 15 اريد حل بسرعة
سؤال من ذكر سنة
أعاني الم حاد أسفل البطن كالمغص وأسفل العضو الذكري في ال٦شهورالاخيرة عند التفكير بالجنس علما بأني كنت أفكر بالجنس كثيرا....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين