تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسباب التعب المتلازم مع الاحتلام وكيف اقلل الاحتلام
تم إنشاؤها في 28 أغسطس 2022
2970
اشعر بتعب بسبب الاحتلام عند الاستيقاظ من النوم , وهذا يؤثر على سلبيا فى الدراسة واى نشاط رياضى اقوم به لعده ايام , وما الوقت الضرورى لتعويض الفقد فى البروتينانت والمعادن المفقودة بسبب الاحتلام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك
1 2022-08-28T17:52:39+00:00 2022-08-28T17:52:39+00:00 2022-08-28T21:38:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-1615499#answer-0
الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك
اقرأ المزيدالاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
اشعر بصداع نصفى متلازم مع الاحتلام بعد الاستيقاظ من النوم وبنسبة كبير جدا يكون معة احتلام حدث اثناء النوم ,...
سؤال من ذكر سنة
هل عند الاحتلام يخرج المني لا إرادي في اثناء النوم ، ام يخرج عند الاستيقاظ من النوم ويحس به ---...
سؤال من ذكر سنة 25
هل يوجد مكمل غذائي ممكن تناوله لتعويض الفيتامينات والمعادن وغيرها من المفقودة في الاستنماء او العادة السرية وما هي هذه...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من كثرة الاحتلام بشكل شبه يومى وعند الاستيقاظ يحدث لى صداع و الم فى فروة الراس مع العلم ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين