سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

اسباب التعب المتلازم مع الاحتلام وكيف اقلل الاحتلام

icon تم إنشاؤها في 28 أغسطس 2022
icon 3526
اشعر بتعب بسبب الاحتلام عند الاستيقاظ من النوم , وهذا يؤثر على سلبيا فى الدراسة واى نشاط رياضى اقوم به لعده ايام , وما الوقت الضرورى لتعويض الفقد فى البروتينانت والمعادن المفقودة بسبب الاحتلام؟

إجابات الأطباء على السؤال

الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم  ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك

اقرأ المزيد

الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم  ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إغماء الطفل بسبب الشمس أو الحر في الصيف مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
الجفاف بسبب الإسهال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً