استعملت حبوب دابوكستين لتاخير القذف ولكن لم الاحظ اي فرق

سلامتك، دابوكستين هو دواء يستخدم لعلاج سرعة القذف، ولكن فعاليته تختلف من شخص لآخر، إليك بعض الأسباب المحتملة لعدم ملاحظة الفرق:

• الجرعة غير كافية: قد تحتاج إلى زيادة الجرعة بعد استشارة الطبيب.
• التوقيت: يجب تناول الدواء قبل الجماع بساعة إلى ثلاث ساعات.
• الاستخدام غير المنتظم: الدابوكستين يعمل بشكل أفضل عند استخدامه بانتظام.
• أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب نفسية أو جسدية أخرى تؤثر على سرعة القذف.

إليكِ بعض الإرشادات التي أنصحك باتباعها:

• استشر طبيبك: هو الأقدر على تقييم حالتك وتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
• راجع الجرعة: قد تحتاج إلى تعديل الجرعة تحت إشراف الطبيب.
• جرب العلاج السلوكي: تمارين كيجل وتقنيات التحكم في الإثارة قد تساعد.
• كن صبوراً: قد يستغرق الدواء بعض الوقت لإظهار النتائج المرجوة.

لا ننصح بالأدوية النفسية لعلاج سرعة القذف بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا