تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف الانتصاب الجنسي وعدم الوصول للانتصاب المطلوب
31 يناير 2020
860
منذ اسبوعين أعاني من ضعف الانتصاب ولا يصل للمستوى المعروف وهذا اثر على نفسيتي ما نصائحكم وما هي الأغذية التي تنصحون بها والممارسات الرياضية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون السبب نفسي، فلا داعي للقلق، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليوميةأي نوع من الرياضة) والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0
2020-02-01 09:51:11
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-1378756
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
قد يكون السبب نفسي، فلا داعي للقلق، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليوميةأي نوع من الرياضة) والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف جنسي رغم اني تزوجت قبل عام ولازال عمري 25 سنة فقط .وما هي الأدوية التي تنصحني بأخذها...
التدريب في النادي الرياضي يفيد ويحسن القدره الجنسية مع التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الضعف الانتصاب وهدا بسبب مرض السكر والفترة التي مرضت بها تفوق 20سنة هل الحقن التي تحقن في القضيب...
عليك المحافظة على مستؤى السكر في الدم ولعلاج ضعف الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع...
باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس
يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه
هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل
حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري حوالي ٢١ سنة... أغاني من ضمور على مستوى الخصيتين واعوجاج على مستوى القضيب.مما أدى لي اكتئاب وشعور...
اعوجاج القضيب في الغاب عادي، وليست بحاجة لعلاج إلا إذا كان يعيق الإيلاح أما ضمور الخصيتين فبحاجة لتقييم موضوعي ، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
بسبب افراطي في العادة السرية فيما يقارب 8 سنوات اصبحت اشعر ببرودة نفسيتي و عدم رغبتي في استعمالها كما في...
هذا من حسن حظك لتنتبه لتردي حالتك، الأفضل عدم العودة إلى ممارسة العادة، بل العودة لممارسة الرياض بأنواعها والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف شديد بالرغم من ممارسة الرياضة والغذاء الجيد فما هي التحاليل الهرمونية التي يجب القيام...
عليك عمل تحليل الهرمونات الجنسية ووربما تحليل المنويات ،واستشارة اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من أنثى سنة
لدي تخدر بالبظر بسبب العادة هل يمكن شرح اخطاء الممارسة التي يمكن ان تكون السبب و ما هو السبب التشريحي...
التوقف عن الممارسة يعذ الأمور إلى طبيعتها، فلا داعي للقلق، الإفراط في الممارسة عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:
١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية
٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي
٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج
٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة.
٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة
٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج
سؤال من ذكر سنة 33
دكتور انا اعاني من ضعف في الحركه لا ارغب بالخروج الى الخارج المنزل وصعوبه النوم لا رغبه لي فالحديث مع...
تقصد تعاطي المخدرات؟؟عليك ممارسة الرياضة اليومية وربما يكون الأفضل في نادي رياضي ، والتغذية المتوازنة، فهي كفيلة بتحسين النوم والنشاط الاجتماعي، يمكنك تناول العسل وعسل الملكات، وكذلك الجينسينع فهي منشطات قوية.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 26 سنه تخلصت من ممارسة العادة السريه منذ اشهر لكنني أشعر الان أني أضعف من الوقت الذي...
عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي وسيعود جسمك لطبيعته،
لزيادة الوزن لابد من تناول طعام اكثر مما يتم احراقه اي بزيادة حوالي 500 سعرة حرارية باليوم . 1- للحصول على شهية صحية , حاول تناول الأغذية الغنية بالبروتين و احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دورا حاسما في بناء العضلات. ولذلك ينبغي أن تكون جزءا من النظام الغذائي عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن..... وينبغي ان تتراوح نسبة المواد الغذائية بين البروتينات (20-40 ٪) والكربوهيدرات (30-50 ٪) والدهون (20-25 ٪). 2- يمكن أيضا النظر في المنشطات الطبيعية التي تساعد على زيادة الشهية وزيادة الوزن كالأعشاب مثل البقدونس ، والزنجبيل والثوم والنعناع والفجل . 3-تجنب المشروبات الكحولية والدخان . 4- وهنا بعض من الفيتامينات والمعادن المستخدمة لزيادة شهيتك : . فيتامين (أ)و(سي) -- ضرورية لبناء وإصلاح جميع الأنسجة ، ويساعد أيضا الجهاز المناعي الثيامين -- يساعد في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات الزنك -- يعزز مذاق الأطعمة فيتامين ب المركب Bcomplex -- فيتامين تخفيف الاجهاد الذي يزيد من الشهية وضروري للجهاز العصبي الخميرة الغنية في العديد من الفيتامينات ب المعقدة والمواد المغذية ، وتحسن الشهية -تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين زيادة الكمية تدريجيا 0 ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل : (1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين . (2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل . 5-تناول الماء بانتظام بمعدل 2لتر باليوم فهو ضروري لانشطة الخلايا والاعضاء,وتجدد الخلايا,وتساعد باعادة السموم لمجرى الدم ليتم التخلص منها. -تناول طعام غني بالسعرات الحرارية او وجبات خفيفة متعددة بدل من وجبتين او ثلاث رئيسة باليوم يساعد في زيادة الوزن (تناول العديد من الخضار والمكسرات واللحوم والالبان وزبدة الكاكاوواضف الاجبان للكثير من وجباتك). - استخدام بعض الأدوية لهذا الغرض دون وصفة طبية قد يؤدي الى أثار جانبية غير مرغوب بها .
سؤال من ذكر سنة
شاب ٢٣ سنة وأعزب وأعاني من مشكلة القذف المبكر جدا الذي يتم خلال أقل من نصف دقيقة. ما المقصود من...
التغذية المتوازنة والرياضة اليومية تساعد في توازن الجسم ، والسيطرة على أفعاله ومنها القذف، وتظهر الفائدة من تمارين كيغل بعد ثلاثة أشهر!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28538
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره