اسئل لوسمحتم ان اسباب وجود البكثريا في السائل المنوي وكيف يمكنني التخل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم....اريد معرفة كيف نقوي من التدفق المنوي للنساء...يعني نريد ان يخرج كمية اكبر من المعتاد عليها في السابق .وشكرا...
يتم إطلاق السائل المنوي عندما تتم عملية القذف ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك، الحلبة، الأشواغاندا، الماكا، أو الزنك.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة 20-30 دقيقة يومياً من أجل تحسين الدورة الدموية.
- الحصول على قسط كاف من النوم ما لا يقل عن 6-8 ساعات في الليل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر المضادة للأكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين إي وغيرها.
- اتباع نظام غذائي صحي عن طريق تناول البروكلي والسبانخ والحبوب والسمك والموز والثوم.
- المحافظة على مستويات فيتامين (د) وفيتامين (ج) ضمن المعدل الطبيعي.
- الحد من استهلاك الكحول.
- المحافظة على الوزن الصحي المثالي.
- الاسترخاء للتقليل من الإجهاد عن طريق ممارسة اليوغا أو تمارين التنفس.
للمزيد: حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
المرجع: Is There a Connection Between Lecithin and Semen Production?
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اليوم لاحظت ان السائل المنوي اصغر ولا اعرف لماذا. وماهو علاجه وماذا اوايضا لدي سرعة كبيرة في القذف....
سؤال من ذكر سنة
سلام انا اعاني من اللزوجة العاليه لسائل المنوي اريد ان اعرف الاكلات المفيد التي تعدل اللزوجة واريد ان اعرف تاثير...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم أريد أن أعرف من الطبيب المختص في وجود الدم في الساءل المنوي
سؤال من ذكر سنة
مشكلتى هى عدم خروج الساىل المنوي عند النوم ولهدا اضطر الى ان اقوم باخراجه عبر العادة السرية لكي ارتاح ....
سؤال من ذكر سنة
دكتور اريد ان اسالك عن مشكله وما علاحها ماسبب عدم خروج المني دفعه واحده عند الجماع ارجو ان تفيدنا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اسال ادا تم ادخال القضيب في الفرج و خروج السائل منه هل يسبب حمل وشكرا لكم
سؤال من أنثى سنة
صباح الخير ..... كنت أريد الاستفسار عن خروج الدم مع السائل المنوي عند القذف على ماذا يشير ..... وشكرا ....
سؤال من ذكر سنة
لدي الساءل المنوي وردي كيف اعالج وما هو السبب
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن زيادة حجم الصدر ,هل يمكن عن طريق انزال السائل المنوي عليه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره