كيف يمكنني زيادة هرمون التستوستيرون او هرمون الذكورة وكيف يمكنني ان نس

كيف يمكنني زيادة هرمون التستوستيرون او هرمون الذكورة وكيف يمكنني ان نس
icon 28 سبتمبر 2015
icon 8216
السلام عليكم اريد ان اعرف كيف يمكنني زيادة هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة وكيف يمكنني ان اعرف نسبته لدي شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعرف نسبته من الفحص الهرموني ويمكن زيادته إما دوائياً ، أو طبيعياً بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 5 2015-09-29 13:58:46
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
نعرف نسبته من الفحص الهرموني ويمكن زيادته إما دوائياً ، أو طبيعياً بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

كيف اعرف ان هرمون الذكورة ناقص عندي

انخفاض مستويات الطاقة ، وتقلب المزاج ، والتهيج ، وضعف التركيز ، وانخفاض قوة العضلات و انخفاض الدافع الجنسي قد تكون أعراض نقص التستوستيرون . الأعراض كثيرا ما تتداخل مع أعراض أمراض أخرى . أعراض نقص الاندروجين مختلفة حسب العمر عندما تكون مستويات هرمون تستوستيرون أقل من المتوسط ​ مراحل الحياة ١- الأعراض المحتملة في مرحلة الطفولة المبكرة للمزيد راجع القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلا عليكم ، اتضح انه لدي نقص في هرمون الـ Testosterone حيث ان معدله لدي 2.2 سؤالي هو ماهي اضرار...

الأعراض المحتملة لنقص التستوستيرون في سن البلوغ أ- تغيرات المزاج ( تدني الحالة المزاجية و التهيج) ب- تركيز ضعيف ث- انخفاض الطاقة ج- انخفاض قوة العضلات ح- زيادة الدهون في الجسم خ- وقت أطول للتعافي من التمارين د- انخفاض الرغبة الجنسيةا ذ- صعوبة الحصول على الانتصاب والمحافظة عليه ر- حجم قليل للحيوانات المنوية ز- انخفاض نمو اللحية أو الشعر س- تطوير الثدي ( تثدي) ش- الهبات الساخنة، و التعرق ص- هشاشة العظام ويمكن رفعة إما عن طريق العلاج الهرموني أو بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.راجع طبيبك.

سؤال من ذكر سنة 18

في الصحة الجنسية

اسلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف ازيد هرمون التيسترون ؟وكيف اعرف انه ناقص بزياده

أعراض نقص التستوستيرون : انخفاض مستويات الطاقة ، وتقلب المزاج ، والتهيج ، وضعف التركيز ، وانخفاض قوة العضلات و انخفاض الدافع الجنسي قد تكون أعراض نقص التستوستيرون . الأعراض كثيرا ما تتداخل مع أعراض أمراض أخرى . أعراض نقص الاندروجين مختلفة حسب العمر عندما تكون مستويات هرمون تستوستيرون أقل من المتوسط، ويمكن زيادةمستوى الهرمون بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل يمكن ان ازيد من هرمون التستوستيرون في جسمي دون اخذ عقاقير هرمون التستوستيرون؟

اذا كانت بنية جسمك طبيعية والعلامات الذكرية طبيعية والجهاز التناسلي سليم والذاكرة سليمة (وهذه كلها يكون للتستوستيرون دور فيه) فلماذا نزيده. فهو طبيعي.. لكن الاطعمة البحرية والفاكهة والعسل تحافظ علی حيوية افراز الغدد وعلی سلامة بدنك

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم اتمنى الاجابة على السؤال بدون اتصال هاتفي انا مريض بتضخم الغدة النخامية ونسبة البرولاكتين عندي 200 اود ان...

هرمون البرولاكتين أقل من ٤٥٠ أو 20 ng/mL فهو في الفحص عادي ! الدواء يستعمل كعلاج اضطرابات مرتبطة بمستويات أعلى من هرمون البرولاكتين، إما بسبب أورام في الغدة النخامية أو لأسباب غير معروفة. ويمكن أيضا أن تستخدم لغيرها من الشروط التي يحددها الطبيب. Dostinex هو ناهض مستقبلات الدوبامين. وهو يعمل عن طريق منع إفراز البرولاكتين من الغدة النخامية.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً