تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أدمنت أقبح عادة،اريد تركها لكن جسمي يرفض،اصبحت سريع الانتصاب لأتفه الأسباب بل وحتى لدرجة القذف اللاارادي اكثر من مرة بمجرد الافكار المتسلطة رغم محاولتي التخلص منها،فما الحل؟
5 مايو 2018
423
أدمنت أقبح عادة،اريد تركها لكن جسمي يرفض،اصبحت سريع الانتصاب لأتفه الأسباب بل وحتى لدرجة القذف اللاارادي اكثر من مرة بمجرد الافكار المتسلطة رغم محاولتي التخلص منها،فما الحل؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل الأكل وتقليل العادة، ثم ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك! ثم ١التغذية المتوازنة، ويمكن أن يستعيد الجسم نشاطه بعد فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر.
0
2018-05-06 11:02:02
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-1145886
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تقليل الأكل وتقليل العادة، ثم ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك! ثم ١التغذية المتوازنة، ويمكن أن يستعيد الجسم نشاطه بعد فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا أكره العادة السرية كرهاشديدا إلا أني رغم ذلك لا أستطيع التخلص منها وذلك دمرني كليا نفسيا وجسديا ولكنني إستطعت...
كلما قللت يكون أفضل، ولا حول ولا قوة إلا بالله.
سؤال من ذكر سنة 26
كنت مدمن للعادة السرية منذ الطفولة وفي كل مرة أحاول تركها ألاحظ من أول أسبوع زيادة الانتصاب التلقائي وصعوبة التحكم...
ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تغل وقتك ،الإثارة عادية ولكن يمكن التحكم بها.
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من سرعة القذف كما انني اكررالجماع حتى الى ثلاث مرات ولكن الزوجة تتاخرلمدة طويلة و دون ارضاء وتكون...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة
استعملت العادة السرية لعشر سنوات ومن خلال قراءتي للجنس وسرعة القذف حصل لي خوف شديد منها والان كلما قمت بعملية...
هذه قضية نفسية وستزول بالتدريج،عليك عدم التفكير بالموضوع وممارسة الجنس بطريقة صحيحة وبشكل عادي.
سؤال من ذكر سنة 34
أثناء ممارسة العادة السرية أحاول بشتى الطرق لكي أقذف دون جدوى. عند القذف أشعر بإحباط و ابقى منتصب. أثناء العمل...
المشكلة في السكري، عليك الحفاظ على مستوى السكر في الدم ومتابعة العلاج، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. والابتعاد عن المشاكل المسببة للازعاج، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 22
افرطت بالعاده السرية ولم اعلم ماهي اضرار تلك العاده الا عندما رأيتها بي ولم اجد من يرشدني فابي متوفي وانا...
إذا توقفت كلياً، فستعود لوضعك الأول، مع ممارسة الرياضة والتغذة المتوازنة ، اهتم بمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة 18
انا مدمن عادة سرية منذ سنة الآن أبلغ 14عام أصبت بسرعة القذف حيث القذف في أقل من دقيقة مع العلم...
الأدوية لها آثار جانبية آنت في غنى عنها، تابعتقليل الأكل ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها،، وستتغلب عليه بالتأكيد
سؤال من ذكر سنة
هل الذي يستخدم العاده السريه يشعر بعدم التركيز وكيف استطيع التخلص من العاده السريه واستطيع التركيز بشكل اكبر في دروسي...
الحل بيدك أنت، عليك أن تكون جاداً في الموضوع، وتنتبه لدروسك ، وعليك أن تشغل نفسك بهواية أخرى مثل الرياضة أو غيرها.
سؤال من ذكر سنة 34
انا عمري 30 سنة لست متزوج حتئ الان .. ونظرا لاني اعيش في حياة الغربة وففي كثير من الضغوطات ويكون...
توقف عن هذه الممارسة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول للعسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من ادمان شديد للعادة السرية ولا استطيع التخلص منه والتي في انهيار وكل محاولاتي للتخلص باتت بالفشل
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره