اثناء العلاقه مع زوجتى فى وضع الفارس أحسست بألم في القضيب بعدها حصل ارتخاء لمده اسبوع وبعد الاسبوع حصل انتصاب ولكن ليس كما ف السابق وفى الوضع الطبيعى يكون العضو صغير

عادي والطول العادي من ٨-١٨سم عند الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج