عندما أشاهد الأفلام الإباحية لا يحدث عندي انتصاب وكأني لا أتعرض للمؤثرات الجنسيه الا عند المدعبه باليد وبمجرد القذف يرتخي بسرعه واشعر بشد في القضيب عند ما أحول انتصاب دون لمس وحرقه هل مشكلتي عضويه مثل تسريب وريدي انا فقط أحاول الانتصاب دون المس لاني قلق وخوف ان الانتصاب لان يرجع كما كان عمري 23سن

لم تقل أنك مدمن على العادة السرية مما يسبب هذه المضاعفات وأكثر، وعليك التوقف عنها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك.

انا في بدايه الخمسين , اعاني منذ فتره من خروج المذي عند اقل اثاره وبدون حدوث انتصاب غي اغلب الاحيان , وحتى بمجرد النظر لبعض النساء و احيانا بمجرد التفكير في الجنس لثواني حياتي الجنسيه جيده ولا اعاني اي مشاكل جنسيه باستثناء انني لا استمتع في اغلب الاحيان بالقذف و شكرا

ما يحدث أمر عادي، عليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وهذا كفيل بحل المشاكل وتحسين الحالة لبنفسية والجنسية.

اصبحت اعاني عندما التعرض لمؤثرات الجنسي من عدم الانتصاب التلقائي تماما احاول الانتصاب دون المس ولاكن لا جدوه لا عندما المس القضيب يحدث اننصاب ولأن رخو ليس قوه بعد ذالك يقذف بسرعه وفي الم بسيط في جلد القضيب انا قلق جدا وأعتقد اني قد أصابني صعف الانتصاب لا أعرف ماذا أفعل نا متوتر من هذ الأمر عمري ٢٣

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية فستتحسن أمورك بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.

شاب . وكنت عندما افكر ف شئ يثير او عند المشاهده . كان يحدث الانتصاب بسرعه وبقوة . من اكثر من شهرين. بدا يحتاج الا اللمس . وتكون مدته قليله.كنت امارس العاده. ما السبب!

الاجهاد الجنسي من العادة والافراط بها....توقف عنها ترجع الامور سليمة

اشعر بشهوه شديده كل فتره ولا تنتهي حتي يحدث الاستمناء و يمكنها ان تشغل عقلي طول يوم او يومين حتي اطر في النهايه لا اراديا للإستماء وفي بعض الاحيان يكون الاستماء بطرق غريبه مثل ربط العانه والقضيب بشده او تعليق شيء ثقيل به او ادخال شئ رفيع داخل قناه القزف و..غيره. كيف اعالج نفسي الان و انتهي من هذا

أنصحك بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء، والابتعاد عن المثيرات الجنسية .

تركت الاباحيه ولكن علي فترات طويله ممكن أضعف اشاهد يوم ، مش بيحصل انتصاب قوي وقت الاباحيه أو حتي مع العاده بالاضافه الي فقدان الانتصاب العفوي ، في حين اذا اختليت بنفسي وتخيلت شئ جنسي بدون ما اعمل عاده ، يحدث انتصاب قوي ومستمر ، في الصباح لا اجد انتصاب ولكن يحدث ليلا ، هل هناك مشكله ام ماذا .

لا يوجد مشكلة، وستتحسن ما دمت متوقفاً عن الإباحية، ويفيدك أيضاً ممارسة الرياضة المشي وممارسة هوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

العاده ااسريه وزياده هذه الشهوه

Q: احياناً امارس العاده السريه وليس دائماً يحدث القذف اقل من 30 ثانيه و في بعض الاحيان يحدث القذف دون لمس اي شيئ

نحن ننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من حاله شديده من ادمان افلام الاباحيه وانا صغير كنت اشاهد اكتر من ساعتين من سن11الي15الان ﻻ استطيع المقاومه واشعر بالاثاره بسهوله جدا من مجرد نظره او تفكير ارجو حل اوعلاج

عليك الانتفقال إلى الواقع من واقعك الافتراضي، فالواقع مختلف، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطاللعة والاهتمام بدروسك.

Q: لماذا لا ينتصب القضيب بشكل قوي وبشكل مكتبل في بعض الاوقات هل من الممكن ان يكون من التعب الجسدي او من العاده السريه

طبعاً العادة السرية والإفراط في ممارستها يعيق الانتصاب بشكل كامل ، وكذلك الإرهاق والتعب وقلة النوم، وقلة الأكل والتغذية الصحيحة.راجع انتصاب في القاموس.

Q: من كثره فعل العاده السريه اصبح الانتصاب عندي ضعيف بطريقه فظيعه و اصبحت لا اشعر باي شهوه ما هذا انا في غايه الرعب

هذا من خيرات العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.