وزني ما بين الي كيلو وطولي سم وعندي اضطراب في الدورةالشهرية مع العلم ا

يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص ليتمكن من عمل صورة للمبايض يتأكد فيها من زوال تكيس المبايض وتحديد وجود أي مشكلة أخرى تعيق وتؤخر حصول الحمل مثل بطانة الرحم المهاجرة أو وجود اضطرابات هرمونية أخرى تؤدي إلى مشاكل معينة مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. ولكن في حال عودة التبويض إلى طبيعته عن طريق متابعته بفحص التبويض أو من خلال علامات التبويض فإن احتمالية حدوث الحمل مرتفعة ومؤكدة إلى حد ما مع التأكيد على عدم وجود أي اضطرابات أخرى.

مع العلم أن بعض الدراسات أثبتت أنه في حال كان التبويض سليماً ينبغي ألا تواجه المرأة أي مشكلة في الحمل أو أنه بعد التخلص من أي اضطرابات هرمونية وزوال تكيس المبيض قد تستغرقين مدة عدة أسابيع قبل العودة للقدرة على الحمل. ولزيادة القدرة على الحمل يمكنك اتباع النصائح التالية:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ما لا يقل عن نصف ساعة يومياً 3-5 أيام في الأسبوع.
• التوقف عن التدخين.
• الحصول على قسط كاف من النوم المتواصل أثناء الليل.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك.

للمزيد: طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل/ ما هي طريقة الحمل؟ / تكيس المبايض؛ أنواع أكياس المبيض والأسباب والعلاج

المرجع: Conceiving with ovarian cyst / Do Ovarian Cysts affect my chances of becoming pregnant?