تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل فنجان عسل اسمر يوميا ف الصباح باليمون مضر ف شهور الحمل الاولى
12 يونيو 2015
1377
هل فنجان عسل اسمر يوميا ف الصباح باليمون مضر ف شهور الحمل الاولى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-12T11:53:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العسل الأسمر أو العسل الأسود أو ما يعرف بدبس قصب السكر هو غذاء مفيد حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. وتحتوي ملعقة الطعام الواحدة من العسل الأسود على كل من:
- 58 سعرة حرارية.
- المنغنيز.
- المغنيسيوم.
- الحديد.
- الكالسيوم.
- السيلينيوم.
- النحاس.
- البوتاسيوم.
وتناول هذه العناصر الغذائية مفيد للحامل وغيرها فمن فوائد العسل الأسود للحامل أنه مفيد لصحة العظام، ومضاد للأكسدة، ومكافح لفقر الدم، ولكنه مفيد إذا استهلك بقدر معتدل ولا يتجاوز ملعقة طعام واحدة حيث يجب العلم بأنه يحتوي على كمية عالية من السكر، وتناول هذه الكمية من السكر كل صباح للحامل وغيرها يعتبر أمر مضر بالصحة، إلى جانب أن استهلاك كمية كبيرة من العسل الأسود تسبب الإسهال ومغص البطن وهو الأمر الذي يجب تجنبه وخصوصاً للحامل، حيث يمكن أن يسبب الجفاف.
لذا ينصح دائماً بالاعتدال بتناول أي غذاء صحي، حيث يمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة وبشكل يومي لحدوث مخاطر أكثر من الفوائد.
للمزيد:
0 2015-06-12T15:57:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%81-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-449917#answer-0
العسل الأسمر أو العسل الأسود أو ما يعرف بدبس قصب السكر هو غذاء مفيد حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. وتحتوي ملعقة الطعام الواحدة من العسل الأسود على كل من:
- 58 سعرة حرارية.
- المنغنيز.
- المغنيسيوم.
- الحديد.
- الكالسيوم.
- السيلينيوم.
- النحاس.
- البوتاسيوم.
وتناول هذه العناصر الغذائية مفيد للحامل وغيرها فمن فوائد العسل الأسود للحامل أنه مفيد لصحة العظام، ومضاد للأكسدة، ومكافح لفقر الدم، ولكنه مفيد إذا استهلك بقدر معتدل ولا يتجاوز ملعقة طعام واحدة حيث يجب العلم بأنه يحتوي على كمية عالية من السكر، وتناول هذه الكمية من السكر كل صباح للحامل وغيرها يعتبر أمر مضر بالصحة، إلى جانب أن استهلاك كمية كبيرة من العسل الأسود تسبب الإسهال ومغص البطن وهو الأمر الذي يجب تجنبه وخصوصاً للحامل، حيث يمكن أن يسبب الجفاف.
لذا ينصح دائماً بالاعتدال بتناول أي غذاء صحي، حيث يمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة وبشكل يومي لحدوث مخاطر أكثر من الفوائد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل العسل الاسمر باليمون مضر ف الشهور الاولى من الحمل
سؤال من أنثى سنة
هل جهاز الليزر المنزلي مضر ف فترة الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
هل عسل النحل يضر بصحة الحامل في الاشهر الاولى من الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
اخذ مضاد هايموكس 850لوجود بكتيريا ف البول وانا حامل ف شهر الثاني هل مضر وشكرا
سؤال من أنثى سنة
عﻻج الكحه للحامل ف الشهور الاولى
سؤال من أنثى سنة
تخدير الاسنان مضر ف الاشهر الاولي للحمل
سؤال من أنثى سنة 39
هل احتواء اﻻكل ع بهار الكاري مضر للحامل ف الشهور اﻻولى
سؤال من أنثى سنة
هل القهوة لها أضرار في الشهور الاولى ؟! بمعدل كأستين ف الاسبوع؟!
سؤال من أنثى سنة
ماهوسبب تورم الايدي بالاسابيع الاولى من الحمل في الصباح
سؤال من أنثى سنة
انا حامل ف الاسبوع 37،،هل المشي ف الصباح الباكر قبل تناول وجبة الافطار لمدة ساعة تؤثر سلبا ع الجنين والام؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين