هل تناول فيتامين E يضر في حالة وجود حمل لان ال ة طلبت مني اني اشربة عل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا خائفة انا حامل بشهر5 والطفل حالته جيده لكن لما كنت بشهر3 ونصف شربت فاليوم2شريط كامل مره وحده بسبب مشكله...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 28 وحامل للمرة الثالتة ولم أتناول في حملي سابق اسبرين والان دكتورة واصفة لي اسبرين هل لديه تأتير...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا حامل واكلت خبز منتهي الصلاحية له يوم فقط وانا لا ادري هل فيه ضرر علي او على...
سؤال من أنثى سنة
سلام الله عليكم أنا حامل في شهر تاني ولا أكل جيد عندي سوء تغدية سؤالي هل من ممكن أكل حبوب...
سؤال من أنثى سنة
انا اليوم اكتشفت اني حامل صرلي 3 اسابيع متزوجه لكن لا اعرف عمر الجنين وبدات اخد فوليك اسيد 400 هل...
سؤال من أنثى سنة
السلام وعليكم انا حامل و في الشهر 9 وبروح كل اسبوع لمراجعة الطبيب والمرة دي قال ليا تنفس الولد 75ف...
سؤال من أنثى سنة 34
انا في الأسبوع السادس ولايوجد عندي اي اعراض حمل ولا وحم هل هذا الشيئ عادي وهل يجب وضروري شرب حمض...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا ولله الحمد حللت حمل وطلعت حامل مع العلم حملي كان اطفال انابيب وعندي استفسار بخصوص هرمون الحليب...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل يالشهر الاول واعاني من ضيق تنفس وخصوصا عند عمل اي مجهود بسيط حتى عندما اتكلم وبدا معي ذلك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره