هل بامكان المرأه التى اجرت عملية قيصرية ان تمارس تمارين المعده والبطن ؟؟؟ اذا كان الجواب نعم بعد كم شهر من الولادة بإمكانها ان تمارس هذه الرياضة

icon 3 ديسمبر 2013
icon 3050
هل بامكان المرأه التى اجرت عملية قيصرية ان تمارس تمارين المعده والبطن ؟؟؟ اذا كان الجواب نعم بعد كم شهر من الولادة بإمكانها ان تمارس هذه الرياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح دائما ببمارسة الرياضة بعد 6 اسابيع من الولادة , ويمكن ممارسة تمارين البطن الخفيفة ولكن يجب استشارة الطبيب فكل حالة تختلف عن الأخرى 1 2013-12-04 05:52:27
الصيدلانية شذى هاني البيك
الصيدلانية شذى هاني البيك
صيدلاني
ينصح دائما ببمارسة الرياضة بعد 6 اسابيع من الولادة , ويمكن ممارسة تمارين البطن الخفيفة ولكن يجب استشارة الطبيب فكل حالة تختلف عن الأخرى

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

اود ان اسال عن التمارين للحامل كتمارين التنفس وغيرها المخصصه للحامل هل يستدعي بان امارسها الان ،، انا حامل بشهري...

الغرض منها في هذه الفتره هي التدريب و لكن يجب ان يكون تحت اشراف شخض ذو خبره و نمتنع فقط عن تمرين الشد لاسفل وعدا ذلك مسموح التدرب عليه

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

السلام عليكم ورحمة الله؟سمعت عن التلقيح الصطناعي او طفل الانابيب والسؤال كيف تتم هذه العملية وما هي التكاليف المادي وهل...

التلقيح الصناعي هو عبارة عن ادخال حيوانات منوية مستخرجة من الزوج( وتكون الحيوانات المنوية مغسولة او منقيه مسبقاً في المختبر) في رحم الزوجة بهدف الاخصاب والانجاب ، ولا يتم ذلك عن طريق الممارسة الجنسية المباشرة بين الزوج والزوجة ، وإنما بحقن السائل المنوي بطريقة اصطناعية بواسطة المحقن المخصص لذلك. اما بالنسبه الى اطفال الانابيب فهو عباره عن إخصاب البويضة بالحيوان المنوي في أنبوب الاختبار بعد أخذ البويضات الناضجة من المبيض لتوضع مع الحيوانات المنوية الجيدة فقط بعد غسلها حتى يحصل الإخصاب. ثم تعاد البويضة المخصبة (الأجنة ) إلى الأم. بالنسبه الى التكاليف فهي مختلفه من مركز لاخر. وبالنسبه الى فرصه الحمل بشكل طبيعي فهذا يعتمد على حالتكم وسبب العقم.

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

هل يمكن للمرأة ممارسة تمارين البطن وهي في انتظار حمل

ممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات مركز الجسم من الأمور التي تساعد الحامل خلال حملها بحيث تخفف العضلات القوية من الالام الظهر وأسفل البطن خلال الحمل. كما تساعد العضلات القوية على تسهيل الدفع وقت الولادة، لذلك ينصح دائمة السيدة قبل الحمل بممارسة التمارين الرياضية بما فيها تمارين البطن ولكن بشرط أن تمارس التمارين بشكل صحيح وذلك لأن أغلب الأشخاص يمارسونها يقومون بذلك بشكل خاطئ مما يؤدي إلى تعريض العضلات الخارجية للبطن لضغط مضاعف دون العضلات الداخلية، فتصاب الأم بألم عند الحمل نتيجة انفصال العضلات بسبب اختلاف قوتها.

لذلك ينصح بممارسة الرياضة تحت إشراف مدرب بدايةً، والحرص على تقوية عضلات أسفل الظهر والحوض لأنها مهمة جداً في تسهيل الحمل والولادة وتقليل المضاعفات. وبعد الحمل سيكون من الصعب ممارسة رياضة البطن مع تقدم الحمل فيجب ايقافها.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

زوجتي حامل في السادس وبعد الكشف تبين نزول المشيمة تحت الجرح القيصري لأنها عملت عمليتين قصرية من قبل فما هي...

هذه الحاله يجب متابعتها عند طبيب ذو خبره و حين الواده يجب تحضير الدم و مشتقاته و الاستعداد للعمليه القيصريه و اغلب الحالات تتم بسلامه و لكن يجب الاستعداد لها

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

هل بالامكان اجراء حمية؟ علماً اني اريد ان اصبح حامل؟هل الرجيم يثر سلبا على المراء التي تريد ان تصبح حامل؟...

السمنة لا تمنع الحمل ، والمرأة الحامل لا يجوز لها ان تعمل حمية لأنها بحاجة لتغذية كافية ومتوازنة من أجل نمو الجنين، والغذاء المناسب هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وخاصة الموا البنائية وهي البروتينات مثل اللحوم والكبدة والحليب والجبنة وكذلك الحديد مثل العدر صحيح بقشرهوالأسماك والفواكه بأنواعها والجزر ، وبعد الولادة يمكنك عمل الحمية الغذائية إنقاص الوزن

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً