هل بامكان المرأه التى اجرت عملية قيصرية ان تمارس تمارين المعده والبطن ؟؟؟ اذا كان الجواب نعم بعد كم شهر من الولادة بإمكانها ان تمارس هذه الرياضة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
زوجتي اجرت عملية ولادة قيصرية... هل هنالك من مانع في اجراء بعض التمارين الرياضية يوميا وخصوصا تمارين شد البطن؟
سؤال من أنثى سنة
اود ان اسال عن التمارين للحامل كتمارين التنفس وغيرها المخصصه للحامل هل يستدعي بان امارسها الان ،، انا حامل بشهري...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله؟سمعت عن التلقيح الصطناعي او طفل الانابيب والسؤال كيف تتم هذه العملية وما هي التكاليف المادي وهل...
سؤال من ذكر سنة 44
زوجتي وضعت مولود بعملية قيصرية منذ عام اريد ان اعرف ماهي المدة التى تستطيع فيها الحمل مجددا بدون خطر على...
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن للمرأة ممارسة تمارين البطن وهي في انتظار حمل
ممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات مركز الجسم من الأمور التي تساعد الحامل خلال حملها بحيث تخفف العضلات القوية من الالام الظهر وأسفل البطن خلال الحمل. كما تساعد العضلات القوية على تسهيل الدفع وقت الولادة، لذلك ينصح دائمة السيدة قبل الحمل بممارسة التمارين الرياضية بما فيها تمارين البطن ولكن بشرط أن تمارس التمارين بشكل صحيح وذلك لأن أغلب الأشخاص يمارسونها يقومون بذلك بشكل خاطئ مما يؤدي إلى تعريض العضلات الخارجية للبطن لضغط مضاعف دون العضلات الداخلية، فتصاب الأم بألم عند الحمل نتيجة انفصال العضلات بسبب اختلاف قوتها.
لذلك ينصح بممارسة الرياضة تحت إشراف مدرب بدايةً، والحرص على تقوية عضلات أسفل الظهر والحوض لأنها مهمة جداً في تسهيل الحمل والولادة وتقليل المضاعفات. وبعد الحمل سيكون من الصعب ممارسة رياضة البطن مع تقدم الحمل فيجب ايقافها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
زوجتي حامل في السادس وبعد الكشف تبين نزول المشيمة تحت الجرح القيصري لأنها عملت عمليتين قصرية من قبل فما هي...
سؤال من أنثى سنة
فتاة عمرها 21 سنة هل يمكن ان تتزوج وتنجب وتعيش حياة طبيعية بعد ان اجرت بالفعل جراحة في الشريان الاورطي...
سؤال من أنثى سنة
هل بالامكان اجراء حمية؟ علماً اني اريد ان اصبح حامل؟هل الرجيم يثر سلبا على المراء التي تريد ان تصبح حامل؟...
سؤال من أنثى سنة
مر الان 5ونصف شهر علي ولادة هل يمكن عمل تمارين رياضية مثل نط حبل هل يؤثر علي عملية القصرية لاني...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا ولدت بعمليه قيصريه ماهي الاحتياطات اللازمه المفترض اتبعها في حياتي اليوميه وهل المعاشره مع زوجي تتسبب في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره