هل السباحه بالبحر مضر للحامل ؟ او اللعب بالارجل على الشاطيء ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل البحر مضر للمرأه الحامل ؟ سواً سباحه ام على الشاطيء فقط
سؤال من أنثى سنة
هل السباحه اثناء الدوره بالبحر مضره
سؤال من أنثى سنة
هل المشي مضر للحامل في السادس
يوجد العديد من الفوائد و الأضرار لممارسة الرياضة للمرأة الحامل، ويعتبر المشي من العادات الصحية التي ينصح الأطباء بممارستها خلال الحمل حيث يمكن البدء بالمشي 15 دقيقة 3 مرات في الأسبوع، وبمجرد الاعتياد على المشي يمكن زيادة المدة حتى 30 دقيقة مع ضرورة مراعاة عدم المشي لمسافات طويلة وعدم إرهاق الجسم والأقدام لتجنب أي أضرار ومضاعفات غير مرغوبة.
وينصح بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمشي لمدة 150 دقيقة في الأسبوع بما يعادل 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- الغذاء المثالي للمرأة الحامل
- أشياء يجب التوقف عنها أثناء الحمل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثالث هل السباحة او التواجد داخل مياه البحر مضرة لي ؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة
هل رياضة المشي السريع يؤثر على الحامل بالشهر الاول؟
سؤال من ذكر سنة
هل الاستحمام بماء بارد يؤثر على الحامل و الجنين ؟ و ما هي درجة سخونة الماء الجيدة للاستحمام ؟
سؤال من أنثى سنة
هل النوم والاستراخاء على الظهر للحامل له مضره على الجنين؟
سؤال من أنثى سنة
هل يجوز للحامل فى الشهر الاول الجلوس بغرفة بها جهاز قاتل النموس الكهربائي
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاسبوع الاول .. هل استطيع السباحه ..وليس سباحه فعلا.. ولكن النزول في المسبح مع زوجي.. وشكرا
سؤال من أنثى سنة
هل كثره استخدام المسحه الطبيه تؤثر على الحامل فانا استخدمها بكثره لتعقيم لسعه الناموس
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره