تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الرياضة تضر في الحمل؟
13 ديسمبر 2014
1051
هل الرياضة تضر في الحمل؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
رياضة الحمل هي المشي الخفيف والتمارين الخفيفة السويدية الخاصة بالحمل دون الجهد الزائد ،هنالك فيديوهات مع مدربين خاصين بالحمل
4
2014-12-13 08:02:46
![د. احمد الاسعد]()
د. احمد الاسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-343857
د. احمد الاسعد
طب عام
رياضة الحمل هي المشي الخفيف والتمارين الخفيفة السويدية الخاصة بالحمل دون الجهد الزائد ،هنالك فيديوهات مع مدربين خاصين بالحمل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الحلبه مضره للحمل؟؟ في بداية الحمل؟؟
لا ينصح بتناولها أثناء الحمل
سؤال من أنثى سنة
أود السؤال عن السباحه هل تضر الحامل خاصة في بداية الحمل
السباحة بهدوء ﻻتضر الحامل
سؤال من أنثى سنة
هل الرياضه في الشهور الاول من الحمل خطيره
كل شيء باعتدال ﻻيضر
سؤال من أنثى سنة
هل البندول خطر في بداية الحمل
لا ليس له اي ضرر.فهو أمن في الحمل
سؤال من أنثى سنة 33
حامل في الاسبوع 30 اشعر بالم في الحوض هل استطيع إستخدام السيكل الرياضي الثابت ام أنه يسبب خطر على الحمل
اذا لم تكوني تستخدميه من قبل لا ينصح باستعماله حاليا
و اذا كنت تستعمليه باستمرار يجب تقييم الوضه و دراسه خطورته خصوصا مع صعوبه القياده خلال الحمل فبشكل عام لا ينصح
سؤال من أنثى سنة
هل المشي في الشهر الخامس من الحمل مفيد وحركة الطفل في البطن بكثرة ماهي فوائدها
المشي دائما مفيد اذا كانت الاوضاع طبيعيه و حركه الجنين الكثيره تكون طبيعيه و لا داعي للقلق منها
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن للمرأة ممارسة تمارين البطن وهي في انتظار حمل
ممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات مركز الجسم من الأمور التي تساعد الحامل خلال حملها بحيث تخفف العضلات القوية من الالام الظهر وأسفل البطن خلال الحمل. كما تساعد العضلات القوية على تسهيل الدفع وقت الولادة، لذلك ينصح دائمة السيدة قبل الحمل بممارسة التمارين الرياضية بما فيها تمارين البطن ولكن بشرط أن تمارس التمارين بشكل صحيح وذلك لأن أغلب الأشخاص يمارسونها يقومون بذلك بشكل خاطئ مما يؤدي إلى تعريض العضلات الخارجية للبطن لضغط مضاعف دون العضلات الداخلية، فتصاب الأم بألم عند الحمل نتيجة انفصال العضلات بسبب اختلاف قوتها.
لذلك ينصح بممارسة الرياضة تحت إشراف مدرب بدايةً، والحرص على تقوية عضلات أسفل الظهر والحوض لأنها مهمة جداً في تسهيل الحمل والولادة وتقليل المضاعفات. وبعد الحمل سيكون من الصعب ممارسة رياضة البطن مع تقدم الحمل فيجب ايقافها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
هل الغازات تؤثر علي الحمل
ﻻ تؤثر بس ممكن تأثر بأن تغطي على حركة الجنين
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن استخدام حبوب سيبوترم لإنقاص الوزن وانا في انتظار بأن احمل هل يؤثر على البويضة وتكوين الجنين
يمنع استعمال هذا الدواء في الحمل , لأنه قد يؤثر على الجنين , وينصح النساء باستعمال وسائل منع الحمل أثناء فترة العلاج ,و بما إنك تريدين أن تصبحي حاملا يجب عليك التوقف عن أخذه فورا .
سؤال من أنثى سنة
هل تناول حبوب سيبتادين 4 ملغ في فترة الحمل الاولى اي شهر الاول من الحمل له اضرار على الجنين وماذا...
تناول هذه الحبوب هي امنه اثناء الحمل ولا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
970
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره