هل الاجهاد يؤثر على الحامل فالشهور الوسطى من الحمل كالخامس والسادس .؟؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
تتعدد أسباب الإجهاد خلال الحمل وأن الإجهاد المستمر يؤثر على صحة الجنين والمرأة الحامل حيث قد يؤدي إلى:
- مشاكل في النوم.
- الصداع.
- التنفس السريع وتسارع في نبضات القلب.
- القلق.
- مشاكل في الأكل.
- صعوبة في الاسترخاء.
- التأثير على طول ووزن ونمو الجنين.
- زيادة طول فترة الحمل.
- التأثير على تطور الطفل الفيزيائي والعقلي في المستقبل.
ويمكن السيطرة على الإجهاد من خلال:
- تجنب التوتر وأي مواقف تزيد من الإجهاد لديك.
- الراحة قدر الإمكان.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- المشاركة في ممارسة التمارين الرياضية.
- المشاركة في نشاط إلهاء مفضل لديك.
- الخروج مع الأصدقاء وقضاء وقت ممتع.
- ممارسة اليوغا أو التأمل أو تمارين التنفس للمساعدة في الاسترخاء.
للمزيد:
المرجع: Stress and pregnancy
1 2015-04-25T21:16:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-407064#answer-0تتعدد أسباب الإجهاد خلال الحمل وأن الإجهاد المستمر يؤثر على صحة الجنين والمرأة الحامل حيث قد يؤدي إلى:
- مشاكل... اقرأ المزيد
تتعدد أسباب الإجهاد خلال الحمل وأن الإجهاد المستمر يؤثر على صحة الجنين والمرأة الحامل حيث قد يؤدي إلى:
- مشاكل في النوم.
- الصداع.
- التنفس السريع وتسارع في نبضات القلب.
- القلق.
- مشاكل في الأكل.
- صعوبة في الاسترخاء.
- التأثير على طول ووزن ونمو الجنين.
- زيادة طول فترة الحمل.
- التأثير على تطور الطفل الفيزيائي والعقلي في المستقبل.
ويمكن السيطرة على الإجهاد من خلال:
- تجنب التوتر وأي مواقف تزيد من الإجهاد لديك.
- الراحة قدر الإمكان.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- المشاركة في ممارسة التمارين الرياضية.
- المشاركة في نشاط إلهاء مفضل لديك.
- الخروج مع الأصدقاء وقضاء وقت ممتع.
- ممارسة اليوغا أو التأمل أو تمارين التنفس للمساعدة في الاسترخاء.
للمزيد:
المرجع: Stress and pregnancy
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل كثرة النوم في الشهور الوسطى من الحمل تؤثر على الجنين ؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر بنج الاسنان على الجنين في الشهر الرابع والخامس من الحمل ؟
سؤال من أنثى سنة
اذا مرضت الام الحامل بالانفلونزا خلال الشهر الثاني من الحمل ، هل يوثر ذلك على الطفل ؟؟
سؤال من ذكر سنة 42
هل التشقير يؤثر على الحمل خصوصا في الأشهر الثلاث الأولى؟
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد ضرر على الحامل والجنين عند السفر بالطائرة في الشهر الثالث من الحمل ؟ وما هو الشهر الآمن للسفر...
سؤال من ذكر سنة
هل يحوز للمرأه الحامل النوم على بطنها في الثلث الأخير من الحمل
سؤال من أنثى سنة
هل الزنجبيل يؤثر على الحمل في الشهر الاول ؟
سؤال من أنثى سنة
استعمالات دوليبران 1000مغ اثناء الحمل في الاسابيع الاولى هل فيه خطر على الجنين ,
سؤال من أنثى سنة
هل النوم على البطن في الاسابيع الاولى من الحمل يؤثر على الجنين ؟
سؤال من أنثى سنة
هل الحزن و البكاء الشديد للحامل يؤثر على الحمل و الجنين بالشهر الثاني .. ؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين