طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

مساء ال انا حمل في شهور الاولى هو وزني وطولي هل من ممكن للحامل ان تستع

مساء ال انا حمل في شهور الاولى هو وزني وطولي هل من ممكن للحامل ان تستع
icon 9 مارس 2011
icon 960
مساء الخير أنا حمل في شهور الأولى هو ،،وزني 82 وطولي 171 هل من ممكن للحامل أن تستعمل درجة رياضية منزلية لمدة قصيرة وهل المشي في شهور الأولى لا يؤدي الأم والجنين علماً أن أتمشى في صباح الباكر مدة 35 دقيقة ماشي خفيف وأرجع للمنزل العب على درجة رياضية مدة 15 دقيقة هل أنا في طريق صحيح ً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك المشي اثناء الحمل وكذلك يمكنك ممارسه الرياضه ، ولكن اذا لم تمارسي الرياضه قبل الحمل فانصحك باستشاره مدربه رياضه او قراءه عن التمارين التي ينصح بها اثناء الحمل. 0 2011-03-12 17:04:32
طاقم الطبي
طاقم الطبي
يمكنك المشي اثناء الحمل وكذلك يمكنك ممارسه الرياضه ، ولكن اذا لم تمارسي الرياضه قبل الحمل فانصحك باستشاره مدربه رياضه او قراءه عن التمارين التي ينصح بها اثناء الحمل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 مارس 2011
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

السلام عليكم انا الان حامل ب30 اسبوع ازن قبل الحمل 95كلغ والان 99كلغ لا اعاني من اية مشاكل هل استطيع...

انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه للمحافظه على وزنك، او للمساعده على فقدان الوزن دون التاثير على الحمل او صحتك. كما يمكنك المشي ، او يمكنك ممارسه بعض التمارين الرياضيه والسباحه .

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل في الشهر الخامس وأسكن في السويد وساعات الصيام 17 ساعه بمعنى ان فترة الافطار 7ساعات فقط هل الصيام...

من الأفضل سؤال طبيب نسائية للتأكد من عدم تأثير الصيام على الجنين، خصوصاً وأنه يجب عمل بعض الفحوصات المخبرية التي تبين الوضع الصحي والتغذوي للأم. Regards.

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل في الشهر الثامن وليس عندي اي مشاكل صحية في بعض الاحيان اعاني من انخفاض الضغط 100/60 وانا موظفة...

تظهر نتائج الدراسات والأبحاث بشكل متفاوت حول صيام الحامل في رمضان، فبعض الدراسات لم تثبت أي آثار جانبية على الحامل أو الجنين في حين أثبتت بعض الدراسات الأخرى أن الصيام خلال الحمل يزيد من فرصة الولادة المبكرة ومن انخفاض وزن الطفل عند الولادة وبالتالي فإن قرار الصيام يعود للطبيب المختص حسب الحالة الصحية العامة للمرأة الحامل وللجنين.

وبالنسبة لانخفاض ضغط الدم، فإن القراءة الطبيعية يجب ألا تقل عن 120/80 ويعتبر انخفاض في الضغط في حال نزول القراءة عن 90/60، وفي حال انخفاض ضغط الدم يجب مراعاة النصائح التالية:

  • تجنب الوقوف بشكل مفاجئ وسريع عند الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة.
  • تجنب الاستحمام باستخدام المياه الساخنة.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة خاصة الكالسيوم ووالبروتينات والدهون الصحية.

للمزيد:

المرجع:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حساب حمل الأنابيب مقالات طبية
حساب حمل الانابيب
الاسبوع الثالث من الحمل باطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة