كيف اتخلص من الغثيان في فترة الحمل

icon 25 فبراير 2015
icon 16617
كيف اتخلص من الغثيان وانا حامل في شهري الثاني؟ ما بأكل ابد لأني أعاني من غثيان مزعج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود العديد من النصائح والعلاجات التي تساهم في التخفيف من مشكلة الغثيان والتقيؤ خلال الحمل، ولكن أود لفت انتباهك أولًا إلى ضرورة مراجعة الطبيب المتابع للحمل دون تأخير لوصف مضاد الغثيان المناسب لك، فلا يجب أن يستمر الوضع على هذا الحال، فقد يؤدي ذلك إلى سوء التغذية، وهو ما يرفع من خطر التأثير على صحتك أو صحة الجنين.

 

سوف أذكر لك مجموعة من النصائح التي تساهم في التخفيف من مشكلة غثيان الحمل حتى مراجعة الطبيب:

  • تجنب محفزات الغثيان.
  • الحد من استخدام الزيوت والتوابل في الطبخ.
  • الحد من الأطعمة الدهنية.
  • تجنب القيام بالطبخ في حال تسببه بتحفيز الغثيان.
  • تناول الأطعمة الباردة مثل الزبادي.
  • استنشاق هواء نقي.
  • تهوية المنزل، خصوصًا أثناء الطبخ.
  • الاسترخاء.
  • تناول البسكويت غير المحلى.

للمزيد:

0 2023-03-14T16:46:34+00:00

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود العديد من النصائح والعلاجات التي تساهم في التخفيف من مشكلة الغثيان والتقيؤ خلال... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود العديد من النصائح والعلاجات التي تساهم في التخفيف من مشكلة الغثيان والتقيؤ خلال الحمل، ولكن أود لفت انتباهك أولًا إلى ضرورة مراجعة الطبيب المتابع للحمل دون تأخير لوصف مضاد الغثيان المناسب لك، فلا يجب أن يستمر الوضع على هذا الحال، فقد يؤدي ذلك إلى سوء التغذية، وهو ما يرفع من خطر التأثير على صحتك أو صحة الجنين.

 

سوف أذكر لك مجموعة من النصائح التي تساهم في التخفيف من مشكلة غثيان الحمل حتى مراجعة الطبيب:

  • تجنب محفزات الغثيان.
  • الحد من استخدام الزيوت والتوابل في الطبخ.
  • الحد من الأطعمة الدهنية.
  • تجنب القيام بالطبخ في حال تسببه بتحفيز الغثيان.
  • تناول الأطعمة الباردة مثل الزبادي.
  • استنشاق هواء نقي.
  • تهوية المنزل، خصوصًا أثناء الطبخ.
  • الاسترخاء.
  • تناول البسكويت غير المحلى.

للمزيد:

اعتمدي مبدأ الوجبات الصغيرة المتعددة بحيث لاتمتلأ المعدة و لا أن تكون فارغة لأن كلا الحالتين تزيدان من الانزعاج المعدي و تجنبي الأطعمة التي لا تستسيغيها , حافظي على تهوية المنزل لتقليل الروائح المزعجة و بالطبع روائح التدخين تجنبي البرد , يمكن تناول البسكويت و بعض الفواكه المجففة و أكثري إن استطعت من مستحضرات الزنجبيل حيث أنه يخفف من الغثيان الحملي و هناك بعض الأدوية التي تساعد و يمكن لطبيبك وصفها لك. 1 2015-02-26T09:21:27+00:00
اعتمدي مبدأ الوجبات الصغيرة المتعددة بحيث لاتمتلأ المعدة و لا أن تكون فارغة لأن كلا الحالتين تزيدان من الانزعاج المعدي... اقرأ المزيد
اعتمدي مبدأ الوجبات الصغيرة المتعددة بحيث لاتمتلأ المعدة و لا أن تكون فارغة لأن كلا الحالتين تزيدان من الانزعاج المعدي و تجنبي الأطعمة التي لا تستسيغيها , حافظي على تهوية المنزل لتقليل الروائح المزعجة و بالطبع روائح التدخين تجنبي البرد , يمكن تناول البسكويت و بعض الفواكه المجففة و أكثري إن استطعت من مستحضرات الزنجبيل حيث أنه يخفف من الغثيان الحملي و هناك بعض الأدوية التي تساعد و يمكن لطبيبك وصفها لك.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتخلص من حرقة المعدة والحموضة؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
كيف تتخلص من الامساك في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً